10 ting, mennesker med PTSD ønsker, at du skal forstå

Fantastisk start! Tilføj venligst...
... Hvis jeg pludselig har brug for at forlade mig eller være alene, må du ikke blokere, forsinke eller forfølge mig - lad mig være det. Vi kan tale senere.
... Bevar en følelse af velvære og velvære, ikke modstridende, anklagende, fordømmende, provokerende osv.
... Vær ikke aggressiv, truer mig eller mit personlige rum, foretage en konfrontation, angribe, støtte mig ind i et hjørne eller beskyld mig - du vil kun udløse ukontrollerbar, helt negativ symptomatisk reaktion; ikke fra mig, det er PTSD.
... Forpligt dig til diplomati og holde dekor i alle dine forhold til os (faktisk noget alle burde øve over for alle).

Dette gjorde det mere tydeligt for mig, fordi jeg for nylig var blevet røvet og overfaldet af en mand med en pistol på det tomme punkt, og jeg ved ikke hvorfor engang ville hukommelsen vende tilbage, og hvorfor noget ville udløse mig, men ved at undersøge mere, fandt jeg, at jeg havde udviklet PTSD i en alder af 16

Jeg lider af PTSD og det er en smerte, når folk ikke forstår eller tror, ​​at dette er noget, vi bare kan slukke for. Jeg led af forfærdeligt misbrug som barn og genoplever det nu hver dag i mit hoved igen og igen og beder mange søvner til mig selv om, hvorfor dette skete. Alt, hvad jeg kan sige til enhver, der kaster dette, er, at ikke for at lade det styre dit liv og se til venner og familie for støtte. Jeg taler ikke om min prøvelse måske skulle jeg, men jeg er bare ikke klar. Jeg har så meget vrede, så meget smerter, det gør ondt hver dag, hvad der får mig til at smide er min familie og min søn. så for at rap det op, lad ikke, hvad der skete i fortiden diktere, hvad der vil ske i fremtiden, da dette vil ødelægge dit liv.

Jeg tror, ​​jeg er nødt til at udskrive denne liste for mig selv og andre, der kender mig og ikke forstår! Jeg beskylder mig selv for ikke at være i stand til at have kontrol over det, hvilket er vanvittigt at tænke! Tak for en god artikel!

Tak, fordi du delte dette indlæg, jeg undersøger i øjeblikket PTSD til min skrivning, og dette har været åben. En virkelig interessant læsning!

Og vi prøver ikke bare at ”få opmærksomhed” på dette. Det virker måske ikke rigtigt for dig, men tro mig, for os er det meget rigtigt. Og til tider ganske skræmmende. Som forfatteren sagde, ved vi ikke altid, hvad der vil modvirke os. Vi prøver virkelig at forhindre episoder. men nogle gange kan vi virkelig bare ikke. En flashback kan komme uden advarsel, og der er ingen tricks til at hjælpe det.