Sådan ser gendannelse af langvarig spiseforstyrrelse ud
Har du nogensinde spekuleret på, hvordan langtidsopretting af spiseforstyrrelser ser ud? For 11 år siden kunne jeg aldrig have forestillet mig, hvordan mit liv ville se ud nu. Jeg antog, baseret på hvad alle sagde, at det ville være bedre, men de daglige nuancer i tilværelsen var uden for mig.
Disse detaljer var faktisk så ud over mig, at det ofte var svært for mig at fokusere på kortsigtede mål Jeg satte mig i min bedring. Mål som at gøre tid til mindfulness, sove, komme udenfor, dyb vejrtrækning og parring ned min negative self-talk ville blive knust under vægten af hvad den ukendt fremtid afholdt.
En dag i længden af gendannelse af langvarig spiseforstyrrelse
Hvis du er nysgerrig efter, hvordan langtidsopvarmning af spiseforstyrrelser ser ud, se min nyeste video. Jeg taler om, hvordan det er at leve friere fra grebet af en spiseforstyrrelse, en lammende psykisk sygdom.
Hvad håber du på efter din langsigtede restituering af spiseforstyrrelser? Del i kommentarerne!
Hollay Ghadery er en forfatter og redaktør bosiddende i Ontario, Canada. Hun har en bog om ikke-fiktion, der skal udgives af Guernica Editions i 2021. Arbejdet dykker ned i den dokumenterede udbredelse af psykiske sundhedsspørgsmål hos racerlige kvinder. Forbind dig med Hollay på hende
internet side, Twitter, Facebook eller Instagram.
