Gratis webinar-gentagelse: Skærmtid for ADHD-hjernen: Teknologiregler og -systemer til let distraherede teenagere

Telefoner. Computere. Tabletter. Spilkonsoller. Tv. Omfanget af skærme i dag er umulig at ignorere og endnu sværere at administrere, især hvis din teenager har ADHD. Det er sandt, at teknologi driver enorme fremskridt inden for personlig organisering, læring og indsamling af information. Det er også sandt, at skærme virkelig er distraherende - og kan blive en fantastisk måde at undgå de ting, vi har brug for (men ikke ønsker) at få gjort. Nøglen til produktiv brug af skærmtid for mange familier er oprettelsen af ​​et forældre-barn aftale og system designet til at maksimere værdien af ​​elektroniske værktøjer og minimere ulempen.

I dette webinar lærer du:

1. Hvorfor videospil er især tiltalende for teenagere med ADD, og ​​hvorfor det er et større problem, end du tror
   instagram viewer
2. Sådan opretter du en elektronisk "cookie jar" til din families enheder og begrænser deres brug til aftalte tidspunkter
3. Sådan afbalanceres skærmtid med andre aktiviteter og ansvar, og hvordan man bruger timere til at styre den
4. Tre måder at organisere og guide dagligdagen ved hjælp af elektronik på
5. Sådan arkiveres og organiseres kritiske oplysninger vha. Din telefons kamera

Webinar-erstatninger inkluderer:

• Slides, der ledsager webinaret
• Relaterede ressourcer fra ADDitude
• Gratis nyhedsbrevopdateringer om ADHD

Dette ADHD Experts webinar blev første gang sendt direkte den 27. marts 2018.

---

Mød eksperthøjttaleren:

Wes Crenshaw, Ph. D., ABPP, er en psykolog, terapeut og forfatter af Jeg vil altid være hvor jeg ikke er: Succesfuldt leve med ADD og ADHD og det forestående ADHD og zombier. Han er logget over 25.000 timer ansigt til ansigt med klienter i sin 26-årige karriere på sin praksis i Lawrence, Kansas.

---