“Er ADHD virkelig ægte?” 6 rangerede svar på ADD Skeptics

ADHD-symptomer er ofte gennemgribende, lammende og usynlige, hvilket inviterer alt for mange uvidende tvivl og udsagn som ”ADHD blev dannet af medicinalfirmaerne” og spørgsmål som "Er vi ikke alle lidt ADHD?" Det er ikke dit ansvar at korrigere enhver ADHD-tvivler, men det hjælper med at have et par gode svar på parat. Her deler ADHD-ekspert Rick Green sine foretrukne retorts.

"ADHD blev sammensat af big pharma."

”Der var ikke sådan noget som ADHD, da jeg var hendes alder!”

“ADHD er bare en undskyldning for at få medicin. ”

Ukvalificerede, uuddannede mennesker tøver sjældent med at tute 'fakta' for at bevise, at du (eller dit barn) ikke kan eventuelt have ADHD. Ligegyldigt hvad disse mennesker synes? Absolut ikke. Men det betyder ikke, at afvisende, grim, kendt viden ikke kan underminere din selvtillid og din tillid til din diagnose.

Du har en begrænset energireserve; spild ikke din dyrebare tid og kreativitet med at stride uendeligt med mennesker, der med vilje er uvidende om ADHD

. På samme tid, når myter ikke bliver omdiskuteret eller debunked, får de at leve og fortsætte. Det er ikke dit job at uddanne alle, men det er vigtigt at kunne forsvare dig selv. Her er de seks strategier, som jeg bruger med mennesker, der tvivler på eller bedømmer min ADHD-diagnose, rangordnet efter mindst til mest effektiv.

Strategi 1: Fight Back (Effektivitetsresultat: 1/10)

Tilbagevise, tilbagevise eller ødelægge deres erklæring med fakta. Citatundersøgelser og statistik. Tal om neurologi. Giv forstyrrelsens historie. Navn berømte mennesker med ADHD.

Strategi 2: Play Dumb (Effektivitetsresultat: 4/10)

Udsæt deres udsagn (meninger eller overbevisninger) ved at stille enkle, naive spørgsmål:

”ADHD er langt diagnosticeret? Virkelig?! Hvor meget? Hvad er diagnoseniveauet i dag, og hvad skal de være? ”

Strategi 3: Søg afklaring (effektivitetsresultat: 7/10)

Når nogen hævder, at ADHD ikke er reelt, skal du spørge dem: ”Hvad med DRD4.7? DRD4.7 var det første gen, der blev identificeret som værende en mistænkt for ADHD. ” Dette er en kendsgerning, at de fleste ADHD-tvivlere ikke kender.

Strategi 4: Indrømme et punkt, der kan være sandt (Effektivitetsresultat: 8/10)

Hvis nogen hævder, at universitetsstuderende falsker ADHD for at få det stimulerende medicin, kan du sige, "Ja, nogle forfalsker ADHD for at prøve at få en fordel, og det gør virkelig ondt de studerende, der virkelig har brug for medicin for at regulere deres neurokemi."

Strategi 5: Har været der gjort det (Effektivitetsresultat: 9/10)

Når en person hævder, at ADHD kun er en manifestation af dårlig kost og dårlig forældremyndighed, skal du begynde med at acceptere, at dette faktisk er en meget populær misforståelse - en du faktisk også troede. Og så begyndte du faktisk at uddanne dig selv, og du lærte sandheden.

"Ja! det er Nemlig hvad jeg tænkte. Så fandt jeg ud af det… ”

Strategi 6: Sig intet

Husk, ikke alle prøver at skade eller ydmyge dig. Internettet er fyldt med uhyggelige myter, og ja, der findes reelle medicinmisbrug. De kan faktisk være dybt bekymrede over din velfærd; antager ikke, at de ikke er det.

Lær mere om, hvordan du reagerer på ADHD Naysayers

1. Læs: Sådan reagerer du på ADHD-hatere og naysayers
2. Hent: Din gratis guide til at svare på ADHD-tvivlere
3. Hør efter: ADHD-vejledningen til bekæmpelse af stigma: Sådan kan du forsvare din diagnose og opbygge din selvtillid

Indholdet til denne artikel blev afledt af ADDitude-webinaret, "ADHD Guide til bekæmpelse af Stigma”Af Rick Green, der sendte live den 26. maj 2020.

---

STØTTE TILSÆTNING
For at støtte ADDitude's mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og -støtte, overveje at abonnere. Dit læserskare og din support hjælper med at gøre vores indhold og opsøge muligt. Tak skal du have.

Opdateret 19. juni 2020