Hvordan online-argumenter med fremmede påvirker din lykke

Online-argumenter kan til tider være så fristende. Jeg indrømmer det: Jeg havde ikke sovet, kunne ikke holde op med at græde over USAs seneste traumatisk begivenhed, og havde en kort sikring, så jeg gik online. Jeg fremsatte nogle legitime informative bemærkninger til en fremmed kommentar, men tilføjede sarkasme. Jeg rørte tingene op. Og jeg beklager det, for ikke kun var min pointe tabt, jeg er nu tilbage besat over den samtale, mens jeg er sikker på, at ingen andre er det. Online-argumenter kan ofte skade vores glæde af livet.

Online-argumenter fungerer ikke

Online argumenter trækker dig ind. Jeg ved; det er svært. Det er svært, når nogen fornærmer en sag, du brænder for, siger noget betændende eller forekommer så uinformeret, at du er chokeret over at se sådan uvidenhed. Du vil vise den anden side af argumentet, sandhed. Du hjælper denne person og alle andre involverede med at se et nyt perspektiv eller lære noget. Eller måske er du bare vred, og du vil offentliggøre, hvor dum denne person er.

Det vil ikke arbejde.

Jeg siger ikke noget, du ikke allerede ved. Også, hvis du har en psykisk sygdom som angst eller depression, kan du også være meget følsom og derfor modtagelig for stærkere reaktioner på social uretfærdighed.¹ Du kan også føle dig selvbevidst eller nedslået på grund af din tilstand og være strålende, offentligt ret virker som en god måde at føle sig bedre på.

Det vil ikke arbejde.

Hvad skal man gøre i stedet for at have et argument online

Det sker hele tiden. Du vil støde på noget, der er helt ukorrekt og måske endda misbrugende, og det inviterer dig blot til et online argument.

Først skal du forlade. Køl ned. Lav en anstrengende træning, som løb eller yoga, til løsriv dig selv for en tid. Dette er vigtigt: Tag ikke nogen af ​​dine elektroniske enheder med dig. Kontroller dem ikke, så snart du vender tilbage. Lad dem være.

Tænk nu. Er det, du laver, gør dig gladere og mere opfyldt, eller søger du bare retskaffenhed på dette tidspunkt? Vindikring bringer dig ikke glæde. Du vil stadig være vild, selvom du vinder argumentet og får en anden til at se dum ud, for helt ærligt er det ikke den du er.

Men hvad hvis jeg kan bidrage til diskussionen?

Måske har du et unikt kontrapunkt eller noget research, som den originale plakat / kommentator ikke har set, og du vil dele det ved at åbne en dialog. Det er prisværdigt, og jeg foreslår ikke, at du dropper al logisk samtale for at være lykkelig. Nogle sande glæder er bosiddende i en civil og kompliceret diskussion, hvor alle går væk smilende og lidt mere vidende om verden.

Hvis du har noget, du gerne vil dele, skal du blot skrive, og spørg, om du kan besked hende privat for at fortsætte samtalen.

Undgå online-argumenter ved at være nysgerrig, ikke defensiv

Hvis personen afviser, er hun måske ikke åben for diskussion, så din offentlige indsats ville være spildt i det online argument. Hvis hun accepterer, skal du gå ind i denne diskussion med nysgerrighed. Antag, at du lærer noget, du aldrig har overvejet før. Mens du måske allerede føler, at hendes meninger er ubegrundede, kan du prøve at overveje, at hun er en voksen, der har det bygget disse udtalelser efter nøje overvejelse af de oplysninger, hun har til rådighed, ligesom du har. Giv hende lidt æren og still ægte spørgsmål om hendes trossystem og hendes position. Du kan blive overrasket over, hvor meget du lærer dig selv.

Ressourcer

1. Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., & Killingsworth, P. (2005, december). Sensorisk behandlingsfølsomhed og dens forhold til forældresbinding, angst og depression. Hentet den 2. april 2018 fra https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007