Tror du, at din datter har en spiseforstyrrelse?

Din datter får bedre karakterer, og hun argumenterer ikke længere - i det mindste hver dag - om at tage ADHD-medicin.

Livet er godt. Men din forældreradar har opdaget et potentielt problem: På det seneste ser hun ud til at spise mere - meget mere - fra suppe og salat til dessert. Hun har altid elsket kartoffelchips, cookies og kirsebær Twizzlers, men du har bemærket et par for mange tomme poser og indpakninger i køkkenet. Og alligevel går hun ikke på vægt. Du er bekymret.

Er der en forbindelse mellem forekomsten af ​​spiseforstyrrelser og unge, der har ADHD? Fortsæt med at læse for at se, hvad forskning har vist, og lær hjemmestrategier for forældre og døtre.

Bulimia Basics

En undersøgelse fra 2007 udført af Harvard Medical School rapporterede, at ADHD-piger er det 3,6 gange mere tilbøjelige til at have en spiseforstyrrelsesammenlignet med piger uden ADHD. I 2008 fandt forskere ved University of Virginia og University of California bevis for, at bulimia nervosa - karakteriseret ved overstadig spisning, efterfulgt af forsøg på at rense maden ved at opkast eller tage afføringsmidler - var meget mere almindelig hos unge piger med ADHD end hos piger uden det. Impulsivitet, ikke hyperaktivitet eller uopmærksomhed, var en fremragende prediktor for bulimi. At have ADHD uden impulsivitet ser ikke ud til at sætte piger i højere risiko for tilstanden.

[Er der en forbindelse mellem spiseforstyrrelser og kvinder med ADHD?]

De sundhedsmæssige problemer, der stammer fra bulimi, inkluderer mere end at miste for meget vægt. De kan variere fra mavesår og tandfald til hårtab og uregelmæssige menstruationscyklusser. Hyppig opkast udtømmer kaliumlegemet, der styrer hjerterytmen. En kaliummangel kan føre til pludselig død.

Hjemme-strategier
Hvis du har mistanke om, at din datter kæmper med bulimi, skal du aftale en aftale med hendes læge (se Slå af Bulimia i slutningen af ​​denne artikel). Sammen med behandlingsforløbet, som lægen og andre fagfolk anbefaler, skal du huske disse hjemmestrategier:

Nemme op

Forældre, der er for kritiske eller kontrollerende, har større sandsynlighed for at have en datter, der spiser uorden, siger Stephen Hinshaw, Ph. D., professor i psykologi ved University of California, Berkeley. Find måder at gøre øg din datters selvværd.

Opmuntrer hende til at gøre ting, hun er god til - kunst, sport, hundevandring - og ros hende for hendes resultater. Hvis hun kæmper i skolen, skal du ansætte en tutor. Hvis hun har problemer med at få venner, skal du tilmelde hende et kursus i socialfærdigheder.

Bliv opmærksom.
Sørg for, at din datters ADHD er ordentligt behandlet. At finde den rigtige medicin til kontrol impulsivitet involverer prøve og fejl, men hold dig ved det. Hinshaws forskning antyder, at piger, der med succes medicineres, har en lavere risiko for bulimi.

Overvej adfærdsterapi.
Undersøgelser viser, at en kombination af medicin og adfærdsterapi fungerer bedre end begge strategier alene til at hjælpe piger med ADHD.

[Sådan fungerer kognitiv adfærdsterapi]

Hold sund mad omkring

Binge spise involverer normalt mad med højt kalorieindhold, såsom slik, cookies, kage, is og chips. Reducer mængderne af de fødevarer, du køber, mens du øger dit udbud af friske frugter og grøntsager. Bulimics er mindre tilbøjelige til at binge på æbler end på apple pie.

Lad hende tage en multivitamin.
Hvis hun bider på junkfood, udligner en daglig multivitamin næringsmangel. Overvej også at give hende et zinktilskud (12 mg. er RDA for unge piger).

Forskning offentliggjort i Journal of Clinical Psychiatry og i Journal of the American College of Nutrition rapporterer, at zinkmangel er almindelig i bulimik. Dette kan skyldes nedsat zinkabsorption, opkast eller bingeing på fødevarer med lav zink.

Forvent ikke, at din datter hurtigt skal overvinde bulimi. Men med kærlig støtte fra dig sammen med en behandlingsplan fra et team af fagfolk, kan hun gøre det.

[Hvordan ved vi, at behandlingen fungerer?]

Slår Bulimia

Bulimi starter ofte som en måde for unge piger at kontrollere vægt på, men det kan føre til en måde at håndtere stress og frustration. At arbejde med din læge er vigtigt for at overvinde tilstanden. Her er hvad du kan forvente, når du gør:

• Lægen vil undersøge din datter og tale med hende om spiseforstyrrelser.
• Blod kan trækkes til test for niveauer af kalium, zink og andre næringsstoffer der kan blive udtømt på grund af opkast.
• Hvis din datter ikke tager et stimulerende middel mod ADHD, kan der blive ordineret en. Lægen kan også tjekke for tegn på en humørforstyrrelse, og ordinere et antidepressivt middel, hvis han stiller en diagnose.
• Hun vil blive henvist til en psykolog eller psykiater, der kan hjælpe din datter med at identificere triggere til overstadig spisning.
• Hun kan henvises til en registreret diætist, der kan hjælpe din datter med at udvikle en sund spiseplan. En holdetilgang til behandling af bulimi er den mest effektive.

Opdateret den 25. oktober 2017