I deres ord: Denise Quesnel

February 19, 2020 10:59 | Support & Historier
click fraud protection

Jeg blev diagnosticeret med opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) i otteårsalderen, men jeg kunne ikke tage ADHD-medicin, fordi jeg har hypothyreoidisme. I stedet brugte jeg træning og stressreduktion for at hjælpe mig med at håndtere ADHD-symptomer. Da jeg blev frustreret over noget, sagde min mor: "Kør rundt om blokken eller tag et varmt, afslappende brusebad."

Jeg var en god studerende, men jeg var bedre til at køre spor. Det var der, jeg fik tillid til at blive en højtydende i livet. Jeg faldt ind i min karriere som filmredaktør. Jeg vidste ikke, om jeg kunne huske alle de tekniske detaljer ved jobbet, men jeg trivedes, fordi der var få afbrydelser og en masse uafhængighed.

Det er vigtigt for kvinder med ADHD at stole på deres beslutninger, træffe solide, opnåelige mål og dvæle ved deres succes. Før jeg tager et stort stykke arbejde, fortæller jeg nogle gange mig selv, at jeg kan gøre det, før jeg tror på det.

Min evne til at hyperfokusere forundrer klienter. Jeg kan afslutte et otte-timers projekt i to. Det er et aktiv, som jeg ikke vil handle for noget. Mine ADHD-symptomer fik mig til at føle mig underordnet, dum og selvbevidst som barn, men de har hjulpet mig med at få succes som voksen.

instagram viewer

Opdateret 23. marts 2017

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.