ADHD's mange ansigter

Howie Mandel

Underholder, komiker, Los Angeles, Californien

jeg var diagnosticeret med ADHD og OCD som voksen, men jeg kan ikke huske et tidspunkt, hvor jeg ikke havde dem. Tilbage i 1960'erne, da jeg voksede op, havde mine symptomer ikke noget navn, og du gik ikke til lægen for at finde ud af det. De blev kaldt "Howie."

Efterhånden som jeg blev ældre, fandt disse underlige ting ind i min komedie. Aftale eller ingen aftale fungerer pænt med min ADHD symptomer. Jeg dukker op, møder deltagerne og bevæger mig rundt i sættet. Jeg sidder ikke fast bag en piedestal, der læser trivia-spørgsmål. Jeg har altid haft problemer med at sidde stille og lytte i lange perioder.

Mine forældre accepterede mine besvær og forskelle. Jeg har den bedste familie - alle viser mig intet andet end kærlighed, støtte og styrke. Hvis du spurgte min kone om min ADHD, ville hun sige det er svært at håndtere. Hun kan ikke komme igennem en samtale med mig uden at skulle trille mig tilbage.

Efter jeg impulsivt afsløret på et talkshow om, at jeg har OCD, var jeg ødelagt. Jeg gør ofte ting uden at tænke over. Det er min ADHD, der taler. Ude i offentligheden, efter at jeg gjorde showet, kom folk op til mig og sagde: "Jeg også." Dette var de mest trøstende ord, jeg nogensinde har hørt. Uanset hvad du har at gøre med i livet, skal du vide, at du ikke er alene. Voksne skal vide, at det aldrig er for sent at søge hjælp til ADHD. Jeg lod ikke ADHD forhindre mig i at nå mine mål, og det skulle du heller ikke.

[Du tror, ​​du har fået ADHD til voksne - Hvad du skal vide]

Maura Ladino

Kandidatstuderende, New York, NY

Jeg afsluttede min kandidatgrad ved Columbia University på et år med lige A'er. Hvem troede, jeg kunne gøre det? Jeg gjorde. Fordi jeg vidste, hvad der er inde i mig, og jeg vil, at verden også skal se det.

Jeg fik diagnosen ADHD i anden klasse. I løbet af min skolekarriere havde jeg problemer med tidsbestemte prøver og med at blive organiseret. Selv på college, selv med opholdsrum, havde jeg svært ved at tage prøver. Det tog mig et år at forberede mig til Graduate Record Examen (GRE). Alligevel ville jeg ikke ændre min ADHD for verden. Uden ADHD ville jeg ikke være mig.

Den måde, jeg nærmer mig ethvert problem på, er ved at dele tingene sammen. Nogle gange er min strategi lidt anderledes end mine kammerater, men jeg finder stadig løsningen. Faktisk er jeg en streng puzzle-solver. Hver aften afslutter jeg flere Sudokus hurtigere end nogen jeg kender.

Da jeg lærte om ADHD, besluttede jeg, at jeg ville lære mere om psykologiområdet. Jeg elsker at hjælpe andre, der har tilstanden. Jeg gør det lettere for dem at få indsigt i og acceptere sig selv. Jeg har tjent på paneler for at øge bevidstheden om handicap blandt undervisere. Mit mål er at arbejde som neuropsykolog for at diagnosticere dem med ADHD og indlæringsvanskeligheder og hjælpe dem til at leve et vellykket liv.

[Gratis download: 25 ting at elske ved ADHD]

Jeg er ikke defineret af ADHD; Jeg definerer det. Min ADHD tager en bagside til mine ambitioner og mål, fordi jeg er drivkraften i mit liv, ikke mit ADHD.

Robert Toth

Billedhugger, kunstner, Salisbury, NC

Jeg blev tilbage i fjerde klasse tre gange. Jeg var en lige F-studerende. Skolen ringede til min mor og bad hende om at sende mig til en privatskole, som hun ikke havde råd til.

Så klokken 14 havde jeg en epifanie. To lærere sammensatte en demonstration i naturfagsklassen en dag. Så snart jeg så det, var det som om jeg vågnede af en lang søvn. Det begejstrede og inspirerede mig. Mine lærere opdagede, at jeg var en visuel lærer, hvilket var noget, min mor, en maler, vidste intuitivt.

Som et resultat tilmeldte jeg mig en kunstskole kl. 21 og startede mit eget designfirma, da jeg var 26 år. Jeg skulpturer buste af berømte mennesker, hvoraf mange antages at have indlæringsvanskeligheder - Einstein, Mozart, Edison, da Vinci. Nogle af mine skulpturer er i Smithsonian.

Når jeg skulpturer og maler, har jeg ikke brug for medicin. Jeg har ikke lyst til at have ADHD. Der er håb for ADD børn. Min mor lavede mig. Du kan være dit barns skabelse.

Cynthia Gerdes

Restaurateur, Minneapolis, MN

Som iværksætter finder jeg, at ADHD er en velsignelse. Det er nemt at gøre en million ting på én gang. Jeg ejer Hell's Kitchen - en prisbelønnet restaurant i Minneapolis - men jeg startede min karriere som lærer og ejede flere succesrige legetøjsbutikker, før jeg gik ind i restaurantbranchen. Jeg var altid i stand til at arbejde de lange timer, som mine job krævede, men når det kom til mindre opgaver, som mad-shopping, var jeg tabt.

[Købmand er det værste. Gør det bedre med disse tip.]

Da jeg fandt, at jeg havde ADHD, forstod jeg endelig, hvorfor jeg havde det mere energi end alle andre. Jeg tilskriver nogle af min opførsel ADHD, især mine hyppige ændringer i karrieren. Jeg kan godt lide at få et projekt fra jorden, men jeg går videre, når ting løber ud i en rutine.

Jeg foretager justeringer i min skema for at holde min ADHD i skak. Jeg har ikke to møder i træk, fordi jeg ved, at jeg ikke kan sidde stille så længe. Det hjælper også at tage pauser, når du gennemgår regninger eller menuer.

jeg har stadig problemer med dagligvarer. Min mand støtter. Han mores, når jeg snurrer rundt i huset. Gudskelov han er en kok!

Evelyn Polk-Green

Uddannelsesadministrator, Chicago, IL

Jeg kan multitaske på grund af min ADHD. Det hjælper mig med at holde alle mine projekter lige. Som en tidligere præsident for ADDA og en projektdirektør i en organisation, der giver uddannelse til forældre og fagfolk i uddannelse, ved jeg førstehånds, at der er fordele ved at have ADD. Min mission er at hjælpe verden med at forstå dem.

På gymnasiet klarede jeg mig godt i et struktureret miljø, men som nybegynder på Duke University havde jeg svært ved at organisere mine dage. Jeg tog afsted uden at tage eksamen. Jeg blev gift og fik et barn og gik tilbage til skolen. Jeg fik min grad i uddannelse i den tidlige barndom. Først da min ældste søn fik diagnosen ADD, da jeg var syv år gammel, begyndte jeg at erkende det Jeg var også klar med lidelsen. Jeg tænkte, "Åh, min Gud, det er mig." Endelig forstod jeg, hvorfor jeg var i stand til at få succes på arbejdet, men kunne ikke holde mit hus i orden.

Find ud af, hvordan forstyrrelsen påvirker dig, og brug dine styrker til at overvinde dine svagheder. Vælg en strategi - det være sig medicin, terapi eller leje en husholderske - og hold dig fast ved den. Dit liv bliver bedre.

Dylan Thompson

Middle School Student, Lenexa, KS

En masse succesrige mennesker havde ADHD. En af dem er Albert Einstein, der udviklede relativitetsteorien. En anden ADHD-person var Benjamin Franklin, der opfandt bifokaler. En anden var komponisten Beethoven. George Bush, sr., Og George Bush, jr., Har ADHD, og ​​de var præsidenter for De Forenede Stater.

I skolen bliver ADHD-børn distraherede og hvirvler i deres sæder. ADHD-børn er konstant i bevægelse og kan ikke udføre en stille opgave uden at lave støj. Nogle børn taler direkte og er meget utålmodige. De handler undertiden uden at tænke. Det er svært for dem at kontrollere sig selv, fordi deres limbiske system ikke fungerer som andre folks hjerner. De har brug for deres lærer for at forstå, at de har ADHD, så læreren tror ikke, at de er uhøflige, respektløse eller handler med vilje.

Lærere er også nødt til at lære om ADHD, så de ved, at børnene ikke vælger at handle på denne måde. De er nødt til at tale med dem uden at skade deres følelser og lade dem lære på deres egen måde. Hjemmeundervisning kan være godt for et barn med ADHD, fordi han vil være sammen med folk, der forstår ham og ved, hvordan man skal tale med ham. Børn i hjemmeskolen bliver ikke let distraherede, fordi de kan tage pauser, hvilket beroliger deres hjerne for at få mere arbejde.

Jeg ved disse ting, fordi jeg også har ADHD. ADHD får dig til at virke som om du er uhøflig over for andre mennesker, og det kan få forældre til at tro, at deres børn ikke skal være omkring dig. Jeg vil have, at børnene skal vide, at jeg bare er en person med en anden slags hjerne, ikke en dårlig person. Jeg synes, jeg er en god person, fordi jeg er interesseret i andre, jeg er sjov og jeg er smart.

Cossondra Howard

Skolerådgiver, Uriah, AL

Min søn, Nathan, har ADHD. Han ville ikke være min Nathan uden energien fra "H." Han har altid været på farten. Vi har lært det sammen gennem hverdagssituationer og
i hverdagslige steder som købmand.

Supermarkeder kan være farlige, når du rejser med et ADHD-barn. Da Nathan var lille, ønskede han alt, hvad han kunne nå, for at være i købmanden med ham. Han var især glad for afsnittet med frosne fødevarer med dets store gange og få skærme. Han kunne åbne købmanden med en løbende start.

Natans læge tog ham af medicin i to uger. Ved det næste besøg spurgte han, hvordan vores uger var gået. Jeg kiggede på ham og sagde: ”Dagligvarer.” Han lukkede øjnene og nikkede bevidst. Han har selv været nede ved midtgangen til eventyret!

Vi har masser af gode minder i købmanden. Før Nathan kunne tale, kaldte jeg ham “Mr. Personlighed." Han vinkede til nogen. Da han blev ældre, begyndte han samtaler med fremmede - om vejret, sportshold uanset hvad. Jeg fik komplimenter med den dejlige, høflige unge mand, jeg opdrættede. De vidste ikke, hvor svært det var at få ham til at stå stille. Selv i sin rambunctiousness er han tankevækkende. Jeg så ham sidde sammen med en ældre dame en gang og hjælpe hende med at skubbe hendes tunge vogn til kassen.

Nu, klokken 14, løber han efter varer, jeg har glemt, charmerer kassererne og poser mine dagligvarer. Eventyret er der stadig, men jeg værdsætter rejsen mere - selv når jeg ender betaler for ting, jeg ikke så ham kaste i indkøbskurven.

Peter Shankman

Grundlægger, The Geek Factory, New York, NY

Da jeg var barn, sagde min mor: ”Du går i takt med en anden trommeslager, Peter. Du er anderledes, og det er din styrke. ” Men jeg betragtede det ikke som en styrke dengang. Klassekammerater gjorde narr af mig, og mine lærere sagde konstant, at jeg skulle slappe af.

Jeg vidste, at jeg havde ADHD, så jeg begyndte at blive diagnosticeret i lang tid. Hvis du bryder benet, og der er en knogel, der stikker ud, siger du ikke, "Måske skulle jeg se, om jeg har et brudt ben."

Jeg har overvejet at tage medicin, men foretrækker det øg mine dopaminniveauer ved at køre, faldskærmsudspring og offentlig tale. ADHD øgede min karriere på mange måder. Det har ansporet mig til at prøve nye ting og oprette nye virksomheder. Det har gjort det muligt for mig at skubbe forbi min frygt og forsøge, hvad andre mener at være umulig.

Mit råd til dig? Forskelligt er godt, Jeg sværger. Glem det aldrig.

Susan Scott

Rådgiver for mental sundhed, West Plains, MO

Ahh, mig og min ADHD. Jeg bliver 67 år om et par måneder, og det har været os to, der hænger ud og vandrer rundt i alle 67 af dem. Jeg antager, at jeg er født med ADHD. Da det var 1945, var ADHD imidlertid ikke ”opfundet” endnu. Alle troede, at jeg var doven, adskilt og skør. De kaldte mig "irriterende lille Susie."

Jeg tjente to universitetsstipendier, men jeg styrtede ned og brændte det første år i skolen på grund af min stadig ikke-diagnosticerede, modrivende ADHD. Dette var i de tidlige 1960'ere. I de næste to årtier var jeg en tilbagevendende gæst på statlige og private mentale hospitaler.

I midten af ​​1980'erne, hvor Jeg fik korrekt diagnosen, Jeg blev sat på Ritalin - og mit liv begyndte! Jeg gjorde det til mit job at finde ud af alt hvad jeg kunne om ADHD. Jeg var en bestemt kvinde på en mission. Dengang var der ikke skrevet meget om voksenlidelsen, så vi voksne med ADHD begyndte selv at skrive ting.

I dag arbejder jeg som certificeret peer-specialist og hjælper andre som mig med at tilpasse sig virkningen af ​​deres diagnose. Jeg opfordrer dem til at definere deres mål og finde ud af, hvordan man når dem ved at kæmpe mod stigmatiseringen - verdens og deres egne - som muligvis holder dem tilbage.

Så lyt op! Uanset hvilket livsfase du befinder dig i, når du får diagnosen, skal du glæde dig! Nu ved du det!

Darleena Williams

Køber, Huntington Beach, CA

Jeg anerkendte ikke altid mine ADHD-træk som en velsignelse eller en køreplan til mine mål i livet. Det var først, før jeg accepterede min intrikate kablede hjerne, og omfavnet hvem jeg er, at mit liv ændrede sig. Jeg stoppede med at være en skygge af alles forventninger. Jeg kunne sige, "Dette er den jeg er, elsk mig eller forlad mig!"

ADHD gør mig nysgerrig efter mange ting. Mine interesser spænder fra italiensk madlavning til at vide, hvordan DVD'er laves. Jeg kan se History Channel i timevis eller en Disney-tegneserie, mens jeg spiser middag. Nogle morgener slapper jeg af, mens jeg lytter til Beethoven, men senere på dagen danser jeg til rapmusik.

En sådan række interesser har gjort det muligt for mig forbind med mennesker fra alle samfundslag. Alle har en historie, og de fleste historier inkluderer erfaringer, eller hvad Oprah kalder "aha-øjeblikke." Disse små bagatellinger af information fremkalder medfølelse og empati for andre. Jeg bliver ophidset, når jeg taler med mennesker. Hvis min hjerne blev scannet under samtaler, ville den blive oplyst som et juletræ.

Min ADHD-hjerne kræver stimulering, og hvilken bedre måde at stimulere den på end at møde mange mennesker? Dette er grunden til, at jeg altid tilslutter mig grupper og klubber og engagerer mig i samfundet. Min personlighed gør andre rolige, så de deler deres historier. Disse evner har givet mig mulighed for det excel på arbejdet. Der er andre, der måske er mere kvalificerede til at gøre mit job, men den medfølelse og teamwork, jeg bringer til arbejdspladsen, har fået respekt. Jeg har været i det samme firma i 23 år.
Nu Jeg kan sætte pris på min ADHD-hjerne. Det er noget, jeg har det godt med.

Jane Doe

Husmor, Californien

Inden jeg fik diagnosen, følte jeg, at jeg klatrede et bjerg uden toppen. I årtier havde jeg job, der gik intetsteds. For mange forladte bestræbelser tog en pris på min selvtillid. Min frustration og beslutsomhed for at få min handling sammen førte mig til en terapeutkontor, hvor jeg fortalte historien om mit liv.

Det meste af mit liv har jeg følt mig fortabt og rastløs. Jeg havde ikke specifikke mål, så jeg arbejdede på og holdt op job, der var uforenelige med mine styrker. Jeg flyttede engang til et andet land for at opleve en anden livsstil. Jeg tog kurser for at lære nye færdigheder og prøvede hver træning DVD nogensinde lavet. Intet af det gjorde mig til en tynd, ungdommelig millionær, der boede i et fremmed land, men jeg tog chancer for at finde ud af, hvad livet havde ventet for mig.

Jeg er en ekspert på at prøve - og nogle gange til at mislykkes. Jeg ved, at uanset hvad der sker, vil jeg være i orden. De udfordringer, ADHD bringer, kan forlade mig frustreret, men jeg keder mig uden dem.

Opdateret 19. juni 2019