Besat: Når impulsivitet overtager

Jeg havde en dejlig dag med at køre en udendørs begivenhed til mit job. Det føltes godt. Derefter, lige midt i en samtale med en kollega, besluttede jeg, at jeg skulle lave hånddyppet vokslys. Nu. Mens personen talte, sparkede min ADHD-besættelse ind, og jeg søgte efter “candlemaking” og “candlemaking supplies” på min iPhone.

Kære iPhone: Du er sådan en ADHD-aktivering. Hvordan skal jeg udøve tilbageholdenhed, når jeg ved, at jeg kan få en kandidatgrad i candlemaking online på en time? På 10 minutter var jeg i stand til at finde ud af, at jeg foretrækkede at arbejde med sojavoks, hvordan man laver en cool holder-ting til at løbe vægerne igennem, mens jeg dyppede dem, og hvilke farver og dufte der skal bruges.

Så indså jeg, at jeg ikke skulle gøre det, fordi jeg næppe styrer min nuværende huskeliste. Jeg har ikke brug for flere projekter. Alligevel blev tvungen til at gøre det hård. Den besættelses tæve var ved at tage over. Det tog mig tre timer at kvæle impulsen til at købe forsyninger til stearinlys og fremstille stearinlys hele aftenen - et stykke tid mellem at spise middag og gå til at se Sonny (min musiker mand) spille et show med et nyt band.

[Gratis download: Unraveling Mysteries of Your ADHD Brain]

En af de dejlige ting ved at have en mand med ADHD er, at da jeg forklarede ham, at mine tankeprocesser var blevet overtaget af en udlænding af lysestager, lo han. Han ved, hvordan det er. Han og jeg var enige om, at jeg skulle vende tingene rundt og bruge lysestag som belønning, efter at jeg har gennemgået de tre store ting, jeg har brug for for at afslutte i øjeblikket.

Opdateret 10. januar 2018