Følg den "hoppende" kvinde

Jeg er vært for et par månedlige ADHD-støttegrupper - en stor gruppe af mænd og kvinder og en anden mindre gruppe af bare kvinder med ADHD, som jeg kalder ADDivas. I går aftes var der et møde i ADDiva-gruppen, en afslappet sammenkomst med en masse snak, afbrydelse, deling og latter. Da vi introducerede os, regaliserede et af vores medlemmer - lad os kalde hende Tracey - os med eventyret om at deltage i hendes første møde i den store gruppe.

Tracey bor en kilometer eller mere fra GardenSpirit Guesthouse, hvor vi indkalder sammen. Hun genkendte det øjeblikkeligt: ​​masser af biler parkerede i indkørslen og langs gaden. Hun parkerede sin bil, lod sig indgangsdøren og begyndte at cirkulere, chatter med gæsterne der nipper til chardonnay. Hun besluttede, at dette var en støttegruppe, hun ville nyde. ”Kom du med en anden?” spurgte en quizical gæst. Nej, hun havde kørt solo.

Hun fandt endelig værtinden, marcherede op til hende og stak hånden ud, ”Du skal være Linda,” erklærede hun. ”Dette er mit første møde.”

“Dit første møde?” sagde kvinden langsomt.

”Ja, jeg er her for mødet. Er det ikke dette? ADHD-supportgruppe?” sagde Tracey. Nej det var ikke. Hun var gået ind i et kvartersparti.

[Gratis download: Bliv en Small Talk Superstar]

”Jeg er sikker på, at de talte om mig resten af ​​natten!” Tracey fortalte os med en latter.

En mindre kvinde kan have slukket ud af døren og gik hjem i seng. Men dette var en kvinde med ADHD - undeterred af forlegenhed og fast besluttet på at forbinde med andre i hendes ul. I psykologiske kredse kalder de, at "modstandsdygtighed", og folk med ADHD har meget af det.

Vores optimismeservoir fører os gennem mange fejltagelser, for ikke at nævne vores skam og depression. Det er sandsynligvis ikke medfødt. Jeg formoder, at ADHD-klanen lærer at "hoppe" langs livets læringskurve. Det er en af ​​vores stærkeste og mest effektive "mestringsstrategier" (hader du ikke den sætning?).

Modstandsdygtighed er også et af vores mest beundringsværdige træk. Vi ser lyset i slutningen af ​​den mørkeste tunnel. Vi henter os fra fortovet, når vi falder. Vi smiler gennem vores tårer. Vi kæmper endda til vores møder med supportgruppemøder.

Tracey ankom GardenSpirit den aften lidt sprudlet, lidt sent - hvilket er de rigueur til vores møde. Men hun blev hilst varmt velkommen af ​​dem, der forstod hendes oplevelse som en mulighed for at "hoppe tilbage."

[Min ADHD-modstandsdygtighed viser drager]

Opdateret den 12. november 2018