Strategier for positivt forældre

Ville ikke forældremyndighed være en leg, hvis børn naturligvis gjorde alt, hvad de skulle ”gøre”? Dette er et af disse "bør" -spørgsmål, der normalt forvirrer problemet. Hvis børn med ADHD simpelthen kunne gøre de ting, de ”skulle” gøre, ville de allerede have gjort dem. Der ville ikke være behov for ændring af adfærd, undervise i adfærdsstrategier og mestringsevner eller bruge medicin til at hjælpe med at håndtere symptomer.

Spørgsmålet får det til at lyde som at belønne god opførsel er at ”give efter” barnet eller forkæle barnet. Det er mere nyttigt at tænke på belønningsbaseret adfærdsændring som et undervisningsværktøj, der hjælper med at opbygge god adfærd.

Mens de fleste børn er i stand til at følge instruktionerne og opføre sig i overensstemmelse hermed, har børn med ADHD svært ved at opretholde opmærksomheden på opgaver, når der ikke er øjeblikkelig feedback eller udbetaling. De har brug for belønninger, såsom token eller chip-systemer, for at holde dem motiverede til at gøre ting, der ikke er givende eller stimulerende.

Hvis du vil øge en positiv opførsel (dvs. hænge din jakke op, når du kommer hjem fra skolen), skal du anerkende og belønne den. At belønne denne adfærd hver eneste gang hjælper barnet med at lære adfærden gennem gentagelse. Belønningssystemer hjælper også med at øge motivationen til at gentage adfærden i fremtiden. Gentagen god opførsel udvikler sig med tiden til gode vaner.

Når opførslen bliver mere etableret, bliver det at belønne den en gang imellem faktisk mere effektiv end at belønne opførslen hver eneste gang. Med tiden kan fordelene udfases, men den positive vane forbliver på plads. Lejlighedsvis verbal anerkendelse og ros kan dog stadig udføre vidundere for at tilføre barnet en følelse af stolthed og skabe gode følelser mellem forældre og børn.

Opdateret den 24. marts 2017