Sådan bliver du din egen mentor
Vidste du, at du kan blive din egen mentor? I mit sidste indlæg skrev jeg om stille din indre kritiker stille. Dette er et vigtigt første skridt i personlig styrkelse. Det næste logiske trin, når du er blevet tavet til det negative selvtælling, bliver din egen mentor.
Hvad er en mentor?
En mentor er en, der hjælper dig nå dine livsmål gennem vejledning, støtte og motivation.
En mentor vil guide dig mod dine mål ved at stille spørgsmål og også ved at give råd og information. Hun kan stille spørgsmål som "Hvad vil du virkelig være eller gøre?", "Hvilke udfordringer forhindrer dig i at opnå det?" Eller "Hvordan kan jeg hjælpe dig med at komme dertil?"
Efter at have hørt på dine svar, vil mentoren tilbyde forskellige løsninger. Disse kan være vaner, du kan begynde for at fjerne forhindringer fra din sti eller dine færdigheder for at hjælpe dig med at genkende selvvindende adfærdsmønstre. Slutresultatet er det samme - for at gøre det muligt for dig at realisere dine mål.
Mentorer støtter dig ved at advokere på dine vegne. De fokuserer ikke på dine svagheder. De forkaster dine styrker og taler op for dig.
Endelig opfordrer en mentor dig til at arbejde mod målrealisering. De bedste mentorer er ikke dem, der harangue dig; det er dem, der inspirerer dig til fortsat at prøve og til at gøre dit bedste.
At blive din egen mentor
Hvordan gør en mentor alt dette? Din personlige mentor er forpligtet til dig og din måloppnåelse. Så hvis du vil blive din egen mentor, skal du også være engageret. Du skal vejlede, støtte og motiver dig selv at nå dine mål.
Vejled dig selv i retning af dine drømme ved at stille dig selv vigtige spørgsmål og reflektere over dem. Skriv disse ned, og prøv at forblive så objektiv som muligt, når du gør dette. Fjern ethvert følelsesmæssigt overlay, og fokuser bare på at bruge informationen til at lære mere om dig selv. Sørg derefter for at gennemgå dine spørgsmål og svar for at overvåge dine fremskridt og foretage justeringer efter behov.
Støtte dig selv ved at anerkende dit eget bureau med at nå dine mål. Tro på dig selv og din evne at bevæge sig i den retning, du ønsker. Udtryk dine ønsker og behov. Skriv dem ned. Fortæl andre. Sæt derefter de nødvendige skridt på plads for at få dine mål til at ske. Hvis du falter eller kommer væk, må ikke berate dig selv, bare kridt det op til en livslektion og fortsæt med at bevæge dig fremad i den retning, du ønsker.
Motiver dig selv. Du kan gøre dette ved at opretholde et positivt syn, minde dig selv om dine mål, hvorfor du vil nå dem, og tage dig tid til at fejre dine fremskridt, uanset hvor små du er. Du kan og bør være din egen kilde til inspiration.
At blive din egen mentor er selvstyrende
Det er muligt at blive din egen mentor, og jeg tror, det er en nøgle til personlig empowerment. Hvis du vil kontrollere dit liv og nå dine mål, skal du hjælpe dig selv med at gøre netop det. Giv din egen vejledning, støtte og motivation. Vent ikke på, at en anden træner dig i livet. Bliv din egen mentor.
Find Silke på Facebook, Google+, Twitter og på hendes personlige blog.
Billede fra flickr-bruger Chris & Karen Highland.
Silke Morin er videnskabsmand, underviser og forfatter i Austin, Texas. Silke stræber efter at leve et kontemplativt liv, præget af venlighed, medfølelse og glæde mymusinglife.com. Find Silke på Twitter, Google+, og Twitter.
