Sådan hjælper du en deprimeret ven: Et digt om støtte til at dele
Vi kæmper ofte med, hvordan vi hjælper en deprimeret ven. Det vil vi ikke minimere hans mentale sygdom. Vi ved, at hun ikke bare kan springe ud af det ved at gå ud eller smile mere. Når du ved, hvordan du hjælper en deprimeret ven, er du klar over, at det tager tid at hjælpe ham gennem de hårde episoder. Stilhed. Hånd-bedrift. Måske endda folde noget tøj. Og hvordan du hjælper din deprimerede ven kan være forskellen mellem liv og død.
Dette digt med titlen Jeg er her for dig, viser dig, hvordan du hjælper en deprimeret ven. Giv det videre til dine deprimerede kærehvis du er villig til at spare tid.
Jeg ved, at ord ikke fjerner din smerte.
Men jeg er her for dig.
Når du har lyst til, at ingen er ligeglad, gør jeg det.
Jeg er her for dig.
Når andre dømmer eller kritiserer eller ruller deres øjne, vil jeg ikke.
Jeg er her for dig.
Hvis klokken er 03:00, og du ikke ønsker at lægge byrden på nogen, skal du ringe til mig.
Jeg er her for dig.
Hvis det ser ud så mørkt og væggene lukker ind, vil jeg være dit lys og vejlede dig.
Jeg er her for dig.
Hvis du har det som ingen forstår, gør jeg det. Jeg har været der.
Og jeg er her for dig.
Når du kan tænke på intet godt at sige om dig selv, har jeg en lang liste med god, jeg ser i dig,
lige her for dig.
Når du ikke kan tænke på nogen grund til at fortsætte, vil jeg være din grund.
Jeg er nødt til at være her for dig.
Når du er urolig uden grund, behøver du ikke give mig en grund
at være her for dig.
Når du ikke ønsker råd eller foredrag, og du bare har brug for nogen til at sidde med dig,
Jeg sidder her sammen med dig.
Når du har lyst til at være mislykket, har du ikke det.
Du var her for mig.
Nu er jeg her for dig.
