De bedste planlæggere til enhver organisatorisk stil

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Hvis du bruger tid på Instagram eller Pinterest, har du sandsynligvis set billeder af stærkt farvede og elegant designede "bullet-tidsskrifter", der fejer Internettet som den nyeste organisatoriske stil. Chancerne er, at disse sociale medieuddrag efterlader dig lidt forvirret over det tilsyneladende komplekse journalføringssystem.

Bullet-tidsskrifter er dog muligvis den perfekte løsning for mennesker med ADHD, som ofte ikke har tålmodighed til at bruge traditionelle tidsskrifter. I bulletjournalens enkle system bruger punkttegnelister til at kombinere din opgaveliste, daglig dagbog, og langvarig kalender i et ligetil system, der er let at opdatere, forstå og tilpasse til dine behov.

Sådan fungerer det: Forskellige symboler opdeler kugler i opgaver, kommende begivenheder, tilfældige tanker og langsigtede mål. Et indeks gør det nemt at holde styr på alt, hvad du går, og ugentlige og månedlige kalendere - også som en langsigtet "fremtidig log" - gør det nemt at se dine kommende projekter, ture og drømme med et øjeblik.

[Kraften i en veludformet opgaveliste]

Virksomheden Bullet Journal sælger en officiel journal, men de understreger, at du kan bruge næsten enhver notebook. Hent en der passer til din fantasi, og lær hvordan du bruger den på bulletjournal.com/get-started.

KØB NU

GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

Traditionelle planlæggere er fremragende til at holde styr på daglige opgaver og mellemlange projekter. Men de kan være kontraproduktive for mennesker med ADHD, der har tendens til at hyperfokusere på de daglige detaljer i deres to-do-lister - ofte på bekostning af deres langsigtede mål. For dem, der ønsker at bruge deres planlægning til at se og sortere det "store billede" GOALDRVN er den perfekte løsning.

GOALDRVN er en udateret ugentlig planlægger, der guider dig gennem et trin-for-trin-system designet til at hjælpe dig med at genkende - og implementere - dine langsigtede mål og livslange drømme. En sektion "Målindstilling" giver dig mulighed for at oprette et visionkort for dit ideelle liv, mens afsnittet "Planlægning" hjælper dig med at tegne et køreplan for, hvordan du kommer dertil. En "Habit Building" -afdeling hjælper dig med at opstille månedlige mål for forbedring af dine vaner og (endelig) holde sig til en produktiv rutine.

[Du behøver ikke at gøre alt]

Planlægningens strenge struktur kan være overvældende for ADHD-hjerner i starten. Heldigvis indeholder planlæggeren også 100 “Freedom” -sider, og det udaterede format giver dig magten til at starte, stoppe og genoptage dine mål til enhver tid.

KØB NU

Grib dagplanlæggeren

> $31.95; mochithings.com

Hvis du foretrækker en minimalistisk stil - eller hvis tanken om at følge et specifikt journal "system" får dit øje til at ryste - prøv det enkle og iøjnefaldende Grib dagen planlægger, som ikke kræver, at du bruger den på nogen bestemt måde. Tværtimod giver det nok månedlige, daglige, intro-, note- og “personlige” sider til at lade dig bruge planlægningen i mindst et år.

Denne udaterede planlægger kan bruges til at holde styr på dine aftaler, daglige planer, tjeklister, huskelister eller som en god gammeldags dagbog. Det findes i flere farver og kan købes i et specielt "100 Stories" -format, der giver dig mulighed for at indsætte fotos og opdele din planlægger i fem specifikke "kapitler."

Seize the Day leveres med lommer på indersiden af ​​dæksler, der giver dig mulighed for at opbevare Post-its, billetstubber, visitkort eller eventuelle rester af papir, du har med. Planlægningens spiralformat og kompakte størrelse gør det nemt at transportere og bruge, uanset hvor og når det passer bedst for dig.

KØB NU

Opdateret den 18. oktober 2019