For teenagere: Hvordan man håndterer argumenter med familie og venner

Undertiden kan argumenter eller uoverensstemmelser med familie og venner være vanskelige at håndtere. Lær hvordan du forhindrer et argument i at komme ud af hånden.

Real Life: Family

”Min søster er så irriterende! Hun gør mig vanvittig! ”

Jenny og hendes søster Sarah kæmper hele tiden. Jenny er vred på Sarah, fordi hun pramrer ind på sit værelse og tager sine ting uden at spørge. Sarah klager over, at Jenny råber for meget og bruger al sin tid på telefonen.

Dine brødre og søstre kan nogle gange forstyrre dig. Du kan blive vred, hvis de tager noget, der er dit, går ind i dit værelse, rammer dig eller generer dig, når du har venner. Dine ældre brødre eller søstre prøver muligvis at bosset dig rundt og fortælle dig, hvad du skal gøre. Dine yngre brødre eller søstre kan måske låne dine ting eller vil være omkring dig hele tiden.

Når du diskuterer med dine venner, kan du gå hjem og komme væk fra dem. Men når du diskuterer med en bror eller søster, er de i dit hus, og du kan føle, at du ikke kan komme væk fra dem.

At tale ud og komme med regler, som du og dine brødre og søstre er enige om, vil gøre det meget lettere at bo sammen.

Her er nogle måder at håndtere et argument og hjælpe dig med at undgå at kæmpe med din bror eller søstre (r):

• Gå en tur eller gå til separate værelser i huset, før du mister dit humør i et argument.
• Tal med dine forældre om, hvad der generer dig. Mest sandsynligt vil de være i stand til at give dig råd.
• Indstil dit eget personlige rum. Selv hvis du deler et soveværelse, skal du skabe lidt plads (selv i et hjørne af dit soveværelse), som er alt dit. Fortæl din bror eller søster, at de skal banke, før de kommer ind i dit soveværelse eller dit specielle område i et delt soveværelse.
• Respekter også din brors eller søsters personlige rum - hvad enten det er deres værelse eller en del af dit delte soveværelse. De vil være mere tilbøjelige til at vise dig den samme respekt til gengæld.
• Bestem forud for, hvordan du vil dele telefonen. For eksempel kan du finde ud af separate tidspunkter, hvor hver af jer kan tale med dine venner.
• Skift med tv'et. Tal forud for, hvad viser, du vil se, og skift derefter til at se dine foretrukne shows, hvis de er tændt på samme tid.
• Vælg dine slag. Prøv at finde ud af, hvad der virkelig generer dig. Dette vil hjælpe dig med at vide, om problemet er værd at diskutere. Nogle spørgsmål kan være vigtigere end andre.

Nu hvor du har nogle ideer til, hvordan du undgår kampe, kan du tænke over, hvordan du kan arbejde på at opbygge et sundt forhold til din bror eller søster. At tale om de ting, der generer dig på en rolig måde, hjælper virkelig. At gøre ting sammen, som at gå på en cykeltur eller se en film giver dig en chance for at tale med hinanden og nyde den tid, du tilbringer sammen også.

Real Life: Friends

"Hvorfor skal jeg gøre, hvad DU siger?"

Abby og Maria har været venner i lang tid. Abby er blevet ked af det, fordi Maria altid beslutter, hvor de skal hen, og hvad de skal gøre. Maria fortæller også Abby, hvem hun kan være ven med. Abby føler et stort pres på at gøre, hvad Maria fortæller hende at gøre.

Venskaber kan være kompliceret på dette tidspunkt i dit liv. Du får muligvis nye venner, mens du prøver at beholde gamle venner. Én ting, der kan gøre ethvert forhold kompliceret, er gruppepress. Gruppetrykket er, når du valgte at gøre noget, som du normalt ikke ville gøre, eller du holder op med at gøre noget, som du normalt ville gøre, fordi du er bekymret for, hvad dine venner vil synes. Nogle venner presser dig måske til at gøre noget, fordi "alle andre gør det", såsom at gøre narr af nogen. En af de største udfordringer, du måske er nødt til at stå over for, er at stå op til en ven.

Her er tip, der hjælper dig med at håndtere en uenighed med en ven:

• Du har altid ret til at sige "nej" til din ven, når du vil. I et sundt venskab skal du ikke være bange for at miste en ven, fordi du siger "nej." Gode ​​venner skal respektere din ret til at sige nej om noget og ikke give dig en hård tid. Det er vigtigt, at du viser din ven den samme respekt, når de siger nej til dig.
• Hvis du og din ven er uenig om noget eller har et argument, betyder det ikke, at du har et usundt forhold. Du er ikke altid enig i, hvad din ven har at sige. Så længe du og din ven kan tale med hinanden og lytte til, hvad hver enkelt person har at sige, skal du være i stand til at arbejde gennem en uenighed. Sunde venskaber involverer tillid og at kunne respektere hinandens forskelle.
• De venner, du opretter, og de forhold, du udvikler, hjælper dig med at lære meget om dig selv. Dine venskaber er muligvis den vigtigste ting lige nu. Du vil finde ud af, hvad ting du kan lide at gøre sammen, men endnu vigtigere er, at du lærer om den slags venner, du vil have, og den slags ven, du vil være for andre.

---

Real Life: Dating

”En dreng, som jeg kan lide, kysste mig ved dansen... Dating vi nu? "

Anna og Jamal kan lide hinanden. De mødtes for et par uger siden på en dans. De vil lære hinanden at kende, men ved ikke, hvad de skal gøre næste.

Der er ingen bedste alder for teenagere til at begynde at datere. Hver person er klar til et datingforhold på et andet tidspunkt. Forskellige familier kan have visse regler om datering også. Når du beslutter at indlede et nyt datingforhold, skal det være fordi du er interesseret i nogen og ikke fordi du har lyst til at have en kæreste eller kæreste. Et datingforhold er en særlig chance for at lære en person at kende, dele dine tanker og følelser med hinanden og udføre aktiviteter sammen.

Sunde datingforhold skal starte med de samme ingredienser, som sunde venskaber har, såsom god kommunikation, ærlighed og respekt. Datingforhold er lidt anderledes, fordi de kan omfatte fysisk hengivenhed, som kram, kys eller holde hænder. Som med alle forhold, kan det først være fristende for dig at tilbringe al din tid med din nye partner. Men at lave særlig tid til at tilbringe sammen og fra hinanden betyder, at du vil være i stand til at arbejde på at have en sund forhold til den person, du er sammen med, og med andre mennesker i dit liv, ligesom dine venner og familie.

Du skal ALDRIG føle dig presset til at gøre noget, som du ikke ønsker at gøre. Han / hun skal altid respektere din ret til at sige nej til noget, der får dig til at føle dig utilpas. Det er vigtigt, at I begge er klare med hinanden om jeres værdier og jeres grænser. Ved at tale om, hvordan hver enkelt af jer føler for en masse ting, kan I undgå at komme i situationer, hvor I er presset til at tage en beslutning på stedet om noget meget vigtigt.

Her er nogle tip til at starte et sundt datingforhold og måder at være sikre på:

• Lær en person at kende ved at tale i telefonen eller i skolen, før du går ud med dem for første gang.
• Gå ud med en gruppe venner til et offentligt sted de første par gange bruger du tid sammen.
• Planlæg sjove aktiviteter som at gå i biografen, en picnic, indkøbscentret, en gåtur osv.
• Vær klar med den anden person om, hvad du har det godt med at gøre, og hvad tid din forælder eller værge forventer, at du er hjemme.
• Fortæl mindst en ven og især din forælder hvor du skal hen, hvem du vil være sammen med, og hvordan du kan nå dig.

Datingforhold kan være en sjov og spændende del af dit liv nu. De kan være lidt forvirrende, især hvis dating er ny for dig. Når du ved, at den person, du kan lide, også kan lide dig, kan du være usikker på, hvad du skal gøre næste. Du kan starte med at lære om, hvad der gør et datingforhold sundt. Den vigtigste ting at huske er at være sikker, især når du begynder at date.

Det virkelige liv: Forældre

"Jeg hader disse dumme regler!"

Kim har kranglet meget med sine forældre for nylig. Hun føler, at alle de regler, som hendes forældre sætter, er uretfærdige. De fortæller hende, at hun har brug for at lytte og adlyde dem.

Dit forhold til dine forældre kan være forvirrende lige nu. Når du vokser og skifter, har du mere ansvar og også mere frihed til at tilbringe tid med andre mennesker som venner eller datingpartnere. Mens du måske føler dig klar til at tage dine egne beslutninger om, hvor og hvornår du skal hen, vil dine forældre sætte grænser for dig. Årsagen til, at dine forældre gør dette, er fordi de holder af dig og ønsker at beskytte dig mod fare.

Du kan opleve, at du kæmper mere med dine forældre, end du plejede at gøre.

Her er nogle tip til, hvordan du undgår og håndterer argumenter med dine forældre:

• Diskuter reglerne forud og ikke i sidste øjeblik. På denne måde kan du fortælle, hvad de siger ja eller nej til, inden du planlægger. dine forældre kan også forklare dig, hvorfor hver regel er på plads. Bed dem om at give dig chancen for at forklare, hvordan reglerne får dig til at føle og foreslå, hvad du synes er passende regler. Dine forældre er måske villige til at lytte til dine ideer og bruge dem, når du opretter regler, som du begge er enige om.
• Prøv at forblive rolig og mister ikke dit humør, når dine forældre siger nej til noget. Du vil vise dine forældre, at du er ansvarlig og moden ved at tale i stedet for at råbe og lytte til hvad de har at sige.
• Følg hver regel, som de indstiller. Hvis dine forældre siger dig at være hjemme på et bestemt tidspunkt, skal du holde dig til det. De kan begynde at bekymre sig om din sikkerhed, hvis du er for sen. Ved at være ansvarlig og ved at følge regler kan dine forældre være villige til at forhandle et senere tidspunkt i fremtiden, især hvis de ved, at du følger deres regler.
• Vælg dine slag. Prøv at finde ud af, hvad der virkelig generer dig. Dette vil hjælpe dig med at vide, om det er værd at diskutere. Nogle spørgsmål kan være vigtigere end andre.
• Tilbring tid med din familie. Nogle teenagere argumenterer med deres forældre over den mængde tid, de tilbringer med deres venner. Kommuniker med hinanden, og lav noget speciel familietid, så du alle kan nyde den tid, du tilbringer derhjemme. Foreslå aktiviteter, som hele din familie vil nyde sammen, f.eks. Gå en vandretur, en cykeltur eller gå på stranden

Husk sunde forhold handler om at have det godt med, hvem DU er, og det at føle sig trygge med en anden person. Du har magten til at skabe sunde forhold rundt omkring dig bare ved at være opmærksom på, hvem du er inde, og hvad der gør dig glad. Ved at lære dig at kende bliver det lettere at genkende forskellene mellem sunde og usunde forhold. Kommunikation, tillid og respekt er de vigtigste ingredienser i sunde forhold.