Sådan gør du noget, du er bange for

Sidste uge blev jeg interviewet i nyhederne. Dette er ud over alt, hvad jeg normalt gør. Som rådgiver sidder jeg normalt i et rum med en eller to personer. At lytte er meget vigtigere end at tale i den sammenhæng, så jeg er ikke særlig erfaren med at lyde klar. Jeg tror ikke, ideer kommer lige ud af min mund som nogen, der underviser eller taler regelmæssigt.

Så dette var skræmmende. Jeg afbildede mig selv "um" og "åh", og glemte hvad jeg siger. Jeg var bange. Dette var vej ud af min komfortzone. Så hvorfor undgik jeg ikke bare det?

Nogle gange, når vi står over for noget, vi er bange for, beslutter vi, at vi vil ikke at gøre det, selvom vi nogle gange gørevil have til. Vi beslutter, at det ikke er værd at overvinde vores angst for at gøre det. At spille det sikkert synes lettere, så vi bliver mindre interesserede i at gøre ting, vi måske kan lide. Vi savner eventyr på grund af vores angst.

Jeg vil ikke begrænse mine aktiviteter og eventyr ved at gøre dette.

Så hvordan gøre gør du noget, du er bange for?

Bare tænk ikke på det.

Potentielt er der så mange ting, som vi kunne være bange for. At miste mennesker, gør dig selv narre, svigtende, får ondt osv. Og hvis vi tænker over det værste tilfælde, kan det muligvis forhindre os i at gøre noget. Der er altid en chance for, at der kan ske noget dårligt, men hvad nu hvis vi tilbragte hele dagen med at bekymre os om det.

Nogle mennesker gør det. Alle i verden har forskellige grader af potentielt dårlige ting, der kan ske med dem. Alligevel tilbringer nogle mennesker ikke deres dage fulde af angst. Ved du hvorfor?

De tænker bare ikke på det.

Sådan gør jeg ting, jeg skal gøre, men jeg er meget bange. Jeg tænker bare ikke på det og fortsætter. Jeg distraherer mig selv. Jeg udførte de travle opgaver, som jeg var nødt til at gøre for at blive klar. Derefter tog jeg bare tankerne af det, indtil jeg var klar til at gå. Og så jeg står over for frygt og gjorde det bare.

Hvordan gør du noget, som du er bange for?

Jeg blogger her: Helbred nu og for altid være i fred,
del her: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirere her: Facebook: Helbred nu og for evigt være i fred