Sne på bjerget
På det seneste har jeg taget sig af mig selv ved at træne. Jeg har startet med at gå og har sat et mål på 2 til 3 miles hver dag. I stedet for at gå på et fitnesscenter, har jeg simpelthen kortlagt nogle ruter gennem det kvarter, hvor jeg bor.
Det tager 55 minutter for mig at gennemføre en rundtur på 3 km, men det føles vidunderligt at arbejde op sved og vide, at jeg forbrænder kalorier og træner mit hjerte. Jeg bliver 40 i februar, og jeg er klar over, at det er tid for mig at begynde at tage mig bedre af mig selv fysisk.
Træning er også mentalt stimulerende. Det afværger depression og træthed. Efter blot en uges regelmæssig gåtur, føler jeg mig bedre klar til at håndtere stresset på min arbejdsdag - især hvis jeg går om morgenen. Desuden forbedrer disciplinen ved at rejse sig og gøre noget fysisk hver morgen min selvtillid, som har været udsat for sidst på arbejdssituationer. Jeg har det bare bedre med mig selv, når jeg træner regelmæssigt.
Under mine vandreture har jeg besøgt de 12 trin snarere end at lytte til musik eller nyheder på en radio. Når jeg er uden for at gå, er det bare mig og Gud, der reflekterer over, hvordan jeg kan fortsætte med at vokse åndeligt.
Vandring er også en fantastisk måde at nyde naturen på. Jeg ser dobbelt så meget - ting, jeg aldrig ville bemærke fra en bil. En rute fører mig forbi en kanal fuld af akvatiske fugle - kraner, egrets, vilde ænder - som ikke er bange for mig i det mindste. De ser mig gå forbi, men ikke løbe eller flyve væk. En aften bemærkede jeg en smuk hakkespætte - en sort / hvid krop og et levende, rødt hoved - det var som at se på en Audubon Society billedbog.
Der er også utallige blomstervarianter at se.
Lige i går aftes gik jeg forbi et hus, der havde en usædvanlig busk ved siden af postkassen. Denne plante var dækket med små lyserøde blade. Lyserøde blomster er ikke usædvanlige, men en lyserød busk? Det var så usædvanligt og så smukt, at jeg gjorde et punkt om at gå forbi det igen. Denne gang beskærede en ældre kvinde, som jeg formoder var beboer, busken, så jeg holdt pause for at spørge hende om det.
Hun var henrykt over, at jeg havde lagt mærke til det og var tydeligvis stolt af denne særlige tilføjelse til hendes have. Hun tilbød mig en håndfuld afskæringer til nærmere undersøgelse. Det viser sig, at hun ikke beskærede, men lavede en buket. "Tag nogle med dig hjem og nyd at se på det," sagde hun. "Det hedder Sne på bjerget."
Jeg smilede til det poetiske navn, perfekt beskrivende for plantens naturlige skønhed. Jeg spurgte hende, om jeg kunne komme forbi og fotografere det. Selvfølgelig var hun enig.
Serenity gør tiden til at se verden og dens naturlige skønhed. Serenity har det godt ved vores plads i verden, uanset vores nuværende omstændigheder. Ærlighed kender uventede skatte og gaver, der venter os på vejen til selvopdagelse og helbredelse. Alt, hvad vi er forpligtet til, er at åbne vores hjerter, begynde at gå og tage del i den nåde og kærlighed, som vi er i.
fortsæt historien nedenfor
Kære Gud, tak for processen med selvopdagelse og selvvækst. Tak for at du lærer mig værdifulde lektioner fra de små overraskelser, du lægger på min vej hver dag. Amen.
Næste: Vægge og broer
