Er min psykiatriske medicin en følelsesmæssig krykke?

For nylig begyndte jeg at spekulere på, om min medicin er en følelsesladet krykke. En følelsesladet krykke er noget, man er afhængig af i en sværhedsperiode. Men er brug af medicin som en følelsesladet krykke virkelig så slemt?

At indse min medicin er faktisk en følelsesmæssig krykke

Jeg tog en tur og endte uhyggeligt travlt med at pakke. Jeg huskede de vigtigste ting, såsom toiletartikler, undertøj, poser fulde af donationer og mine daglige medicinsk medicinsk sundhed og vitaminer. Jeg har dog glemt mine nødpiller: anti-angst medicin som jeg tager, når jeg er unormalt ophidset.

Da min lægekontor nægtede at sende nok som stopgap, blev min angst øjeblikkeligt pigget, og jeg begyndte at gøre det panik. Gennem denne oplevelse indså jeg, at simpelthen ved at have min medicin i min besiddelse (især i potentielt ekstra-stressende tider, såsom familiebegivenheder og rejser) gav en følelse af ro. At vide, at jeg har nok med mig, gør en forskel; Jeg føler, at jeg er beskyttet mod mit eget potentielle udbrud. Det fandt mig, at denne medicin var en følelsesladet krykke for mig.

Er det dårligt at have en følelsesmæssig krykke?

Mens denne erkendelse straks forstyrrede mig, bragte nogen tid klarhed. Når alt kommer til alt, er formålet med selve medicinen at lindre angst. Hvis simpelt hen at have medicinen med mig alle disse symptomer, har medicinen været effektiv - uden at jeg selv har indtaget dem.

Efter yderligere reflektion indså jeg, at de negative konnotationer af "følelsesmæssig krykke" ikke passer mig eller situationen. Hvorfor bruger folk fysiske krykker? Der findes fysiske krykker for at hjælpe folk med at fungere så normalt som muligt, når de er såret eller handicappede. Nogle mennesker kræver desværre fysiske krykker hele deres liv.

På et tidspunkt brugte jeg fysiske krykker efter at have været såret i en motorcykelulykke. Folk hilste ikke fra mig, men accepterede snarere, at hvis jeg gik på mit sårede ben, ville det ikke heles og ville give mig smerter. Folk forstod, at jeg brugte de tilgængelige og læge-anbefalede metoder til at hjælpe min egen helbredelse.

Hvorfor fremstår følelsesmæssige krykker som negative? Gennem denne oplevelse med min medicin, indså jeg, at en følelsesmæssig krykke bruges til et lignende formål: støtte mig, når jeg ikke er i stand til helt at støtte mig følelsesmæssigt, reducere unødvendig smerte og hjælpe med min healing.

Fysiske og følelsesmæssige krykker er nogle gange nødvendige

For at være klar, ønsker jeg ikke, at min medicin skal være en følelsesladet krykke. Det vil jeg ikke tage medicin hver eneste dag, enten ("Er det muligt at komme sig efter kronisk mental sygdom?"). På samme note ønskede jeg ikke at bruge fysiske krykker efter min ulykke eller deltage i fysioterapi, hvor jeg udholdt smertefulde øvelser og stretching. Men det var simpelthen, hvad jeg havde brug for på det tidspunkt for mit generelle helbred.

Denne akutmedicin fungerer på samme måde: Hvis jeg har brug for en følelsesladet krykke for at forblive sund, uanset om jeg indtager det eller ikke for at opnå dette resultat, vil jeg holde det med mig.