Sådan genkendes depression
Depression er præget af følelser af tristhed eller tomhed store dele af dagen, næsten hver dag. Andre symptomer inkluderer:
— Tab af interesse for aktiviteter, der engang var behagelige.
— Ændring i appetit - normalt et fald, men nogle gange en stigning.
— Sværhedsgrad med at sove eller sove mere end normalt.
— Træthed eller mangel på energi.
— Agitation.
— Følelser af værdiløshed, skyld eller utilstrækkelighed.
— Koncentrationsvanskelighed, ubeslutsomhed.
— Gentagne tanker om død eller selvmord.
— Uforklarlige smerter.
Hvis du har haft en eller flere af disse symptomer i to uger eller længere, skal du kontakte en læge eller en sundhedsperson. Hvis du overvejer selvmord, eller hvis du har det så dårligt, at du ikke kan arbejde eller undgår mennesker, skal du søge hjælp så hurtigt som muligt.
Opdateret 7. april 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
