Sådan opnås dine mål i år

Jeg har altid været interesseret i, hvordan succesrige mennesker opnår deres drømme. Når du ser dig rundt på alle de beslutninger, som folk udgiver, er det meget sandsynligt, at de fleste ikke vil opfylde deres mål, fordi de ikke har tillid til at gøre det. Det er ikke nok at dukke op til gymnastiksalen eller beslutte at stoppe med at spise junkfood. For at nå dine mål har du brug for en plan på plads.

I arbejdet med teenagere og voksne har jeg fundet ud af, at jo mere tillid de føler, når de sætter mål, desto mere sandsynligt vil de nå dem. Uanset om du vil skrive en bog, bryde en dårlig vane, eller komme i form, skal du lave et par forberedende arbejde inden du dykker ind. Denne forberedelse får dig til at føle dig mere selvsikker og mere sandsynlig at nå dit mål eller Nytårsforsæt.

Brug værktøjet S.M.A.R.T til at nå dine mål

Denne vlog giver dig et let værktøj, S.M.A.R.T-teknikken, der hjælper dig med at føle dig mere selvsikker, når du opretter et mål. Se denne video, og download den gratis udskrivbare nedenfor for at hjælpe dig med at planlægge i tide og holde dig ansvarlig. Hvis du vil opnå det, skal du føle dig selvsikker på forhånd.

Held og lykke, og del dine mål, opløsninger og tips til målsætning nedenfor. For mere specifikke og daglige måder at nå dine mål skal du downloade denne gratis udskrivbare fra Det var hvad Che sagde.

Emily er forfatteren af Udtryk dig selv: En teenagepiger guide til at tale op og være den du er.Du kan besøge Emily's Vejledning Girl website. Du kan også finde hende på Facebook, Google+ og Twitter.