Min obsessivt ren dagbog: oktober 2000

Quest for Freedom!

~ En indsigt i OCD ~ Obsessive Compulsive Disorder
Kære dagbog,
Mit navn er Sandra - Sani kort, og dette er den første side af det, jeg håber, vil være en interessant dagbog for folk at læse. Jeg er gift, bor i England og har lidt med sygdommen OCD (Obsessive Compulsive Disorder) i de sidste 12 år år, selvom jeg faktisk sandsynligvis har haft lidelsen hele mit liv i en eller anden form, men ikke så alvorligt eller liv at blande sig.

Jeg kan huske, at jeg som barn undertiden var bange for tingene, men ikke altid vidste hvorfor. Mine venner ville heldigvis gøre ting og gå til steder uden frygt, mens jeg undertiden ville være ængstelig eller nervøs. Som teenager gik jeg gennem en fase med at tænde og slukke lysafbryder igen - i håb om, at ingen så mig! Min mor så lejlighedsvis denne mærkelige opførsel, men OCD blev ikke så godt hørt om det. Da jeg var 19, skete der flere traumatiske ting i mit liv på samme tid, og disse plus stress i mit arbejde, tror jeg, udløste OCD mere alvorligt. I mit arbejde måtte jeg undertiden arbejde med nogle grimme kemikalier, og jeg blev mere og mere bange for dem - til det punkt af at skulle vaske og dusje konstant, før jeg følte mig ren for dem - selvom jeg næppe havde været i kontakt med nogen af dem! Til sidst måtte jeg opgive mit arbejde. I de 12 år siden, har jeg levet i det, jeg har følt for at være en meget forurenet verden, sommetider gå i flere måneder uden at gå ud af huset - så stærk var angsten. Jeg tror meget ofte, at du er nødt til at nå rock bunden, før du kan rejse dig op igen, og det gjorde jeg!

Stammen med at leve med sygdommen påvirkede alle dele af mit liv - inklusive mit ægteskab! Jeg blev deprimeret, og det var min mand. Det var på dette tidspunkt, at jeg begyndte at tale med nogen regelmæssigt på en chatline. Vi talte i timevis, havde mange fælles, og jeg fandt, at denne person var en af ​​de sjældne typer mennesker i livet: uselvisk og ville gøre noget for at hjælpe. Alligevel, for at afskære en lang 12-måneders historie, gav denne person mig selvtillid og tro på mig selv, plus motivation til at tro, at jeg faktisk kunne blive frisk! Så med denne nye fundne tro, begyndte jeg på vejen for at forsøge at komme fri fra denne sygdom. Jeg gik først til en læge - jeg kan ikke begynde at fortælle dig, hvor skræmmende det første besøg var, eller hvor sårbart jeg følte mig åbne mit frugtkagesind for en fremmed! Jeg blev henvist til en psykiater, en rigtig dejlig mand, der gjorde mig rolig med det samme, og en psykolog, som jeg forventer, at jeg får adfærdsterapi med. Jeg har sat på to typer medicin, Fluoxatine (Prozac) og en anden form for antidepressiva kaldet Lofepramine. Disse to samlet ser ud til at hjælpe, og jeg er på ventelisten til Adfærdsterapi.

I mellemtiden har jeg besøgt den ven, jeg fortalte dig om. Jeg ser, at mit eget hjem er meget forurenet - selv bare at lave en kop te er en meget vanskelig opgave. Min venns hus føles dog relativt uforurenet, og det antages delvis, fordi jeg ikke er opmærksom på historien om det, så jeg er i stand til at vaske opvask, lave mad, gå ind og ud af værelser og alle slags ting, alene for mig selv for første gang i år, og det føles STOR!! Jeg har været her i flere uger, og jeg elsker den frihed, jeg føler jeg har. Mens jeg er her, er min mand begyndt at ændre miljøet derhjemme, så forhåbentlig ikke føles det lige så forurenet for mig, når jeg går tilbage. Jeg gætter på, at du kan sige, at jeg laver en eller anden adfærdsterapi! Sindet er en meget kompleks ting, ikke sandt? Jeg brugte alle disse år på at forsøge at holde mit hjem forurenet frit, og alt, hvad jeg endte med at gøre, var at oprette et fængsel i mit eget hjem for mig selv og min mand! Forhåbentlig er der dog et lys i slutningen af, hvad der har været en meget lang og mørk tunnel.
Jeg opdaterer dette regelmæssigt for at fortælle dig, hvordan jeg har det. Jeg ved, hvor isolering denne sygdom kan være, så jeg vil bare sige, til enhver, der læser denne, der har OCD, du er ikke alene! Der er millioner af os derude, og du kan få det godt. I det mindste godt nok til at fungere frit og med en vis normalitet i verden igen - GIVER ALDRIG HOP! Jeg ved, hvor let det er at gøre det og føle, at måske livet ikke er det værd, men tro mig, det er det. Tak for at have læst og kom ind hver måned for at læse opdateringer. Oh! og besøg de andre sider på mit websted!

Næste: Min Obsessively Clean Diary: December, 2000
~ ocd biblioteksartikler
~ alle ocd-relaterede lidelser artikler