Tal om selvskading: Lev ikke i beklagelse

Når du ser en person, der selvskader, er det vigtigt at tale op.

Lad mig dele en historie med dig. Jeg melder mig frivilligt til en opkaldt lejr Camp gode dage og specielle tider. Jeg ved, at jeg har bragt dette op i mine tidligere blogs, men for dem, der ikke ved - Camp Good Days er en lejr for børn og familier, der er berørt af kræft. Jeg begyndte at melde mig frivilligt til denne lejr, da jeg var seksten i mine svære år. Dette sted var en af ​​grundene til, at jeg stoppede med at klippe mig selv. At se børn, der lider gennem sygdommen, jeg overlevede, fik mig til at indse, at jeg havde en grund til at være lykkelig og hjælpe dem.

Der var dog en autocamper, der virkelig stod frem i min hukommelse. Ikke kun på grund af hendes kræft, men på grund af hendes arme.

Jeg bemærkede selvskadede ar, men sagde intet

Et af mine første års frivilligt arbejde i denne lejr mødte jeg en pige, der var meget syg. Hun bar en rød paryk og havde masser af armbånd på armene. Hun var stille, men jeg kunne fortælle at ved at være på lejren var hun glad. Jeg lærte denne pige at kende, og hun kom ofte til mig og bad mig gå til aktiviteter med hende. Men da jeg så på hendes arme, så jeg

friske udskæringer og ar gemmer sig bag hendes armbånd. Dog ignorerede jeg mærkerne og fokuserede på hendes lykke.

Efter at lejren var slut, fortsatte jeg med at tale med hende, og en dag på Facebook sendte hun mig besked om, at hendes kræft var terminal. Selvfølgelig var jeg ødelagt af at høre dette og planlagde øjeblikkeligt en tur for at besøge hende. Vi tilbragte dagen med at shoppe og tage til Chucky Cheese, fordi hun, selvom hun var en ung teenager, stadig havde noget uskyldigt sjov. Vi havde en fantastisk dag, og jeg var så glad for, at jeg fik tilbringe tid med hende, selvom hun led.

Ikke længe senere døde hun.

Jeg talte ved hendes mindeservice og talte hurtigt med hendes mor, men det var det. Jeg ønskede ikke at tage tid væk fra dem, der tilbragte tid med familien. Da jeg forlod tjenesten, fortsatte jeg imidlertid med at spørge mig selv, hvorfor jeg ikke havde talt om de nedskæringer, jeg havde set på hendes arme. Hvis jeg havde hjulpet hende med at nyde de sidste par dage af hendes liv, kunne jeg i det mindste have hjulpet hende med at indse, at selvskading ikke var svaret.

Tal om selvskade, ingen beklagelse

I dag ønsker jeg, at jeg havde sagt noget til hende. Jeg ved dog, at jeg ikke kan fortsætte med at være vred på mig selv, fordi fortiden er fortiden. Hvad jeg kan gøre, er at tale med dem, jeg føler mig godt tilpas med, som jeg kender selvskading. Efter at have talt med skoler om min roman, Middag, Jeg har sendt en e-mail med folk, der har indrømmet, at de skærer sig selv. Jeg har besvaret hver e-mail og ville ikke lade en ubesvaret.

Hvis du kender en der kæmper med selvskading, skal du tale med ham eller hende. Ja, det kan være svært og skræmmende, men hvis det er noget du føler dig stærkt over - gør det. Jeg har talt i tidligere blogs om måder at tale med folk, som du kender selvskading. Det afhænger også af den person og det forhold, du har med dem. Nogle mennesker tager bestemte samtaler anderledes, og du ønsker ikke, at folk skal tro, at du angriber dem. Tænk på, hvordan de vil reagere og gå derfra.

Giv dig ikke hovedpine, fordi du ikke ved, hvad du skal gøre for nogen, der klipper eller brænder sig selv. Find en måde at komme til dem på og vise dig omhu. Sid ikke med fortryd, fordi du ikke gjorde noget.

Lav en handlingsplan og gå efter den.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her.