Stop og indse, hvor heldig du virkelig er

St. Patrick's Day-hypen er måske ved at ende, men vi ved alle, at vi stadig vil se leprechaun-dekorationer og Shamrock Shakes i endnu et par uger. Snart vil vi se udstoppede kaniner og Reese æg, der dækker hylderne, selvom påsken ikke bare er rundt om hjørnet.

Når du passerer disse firkløver-t-shirts på clearance-hylderne, skal du imidlertid stoppe et øjeblik og tænke over dit liv. Tænk ikke på negativerne; tænk over, hvad du er heldig nok til at have.

Vi alle synes måske, at vores liv er uslebne, men vi er nødt til at stoppe et øjeblik og huske, at der er mennesker, der har det meget værre end vi gør.

For nylig led en af ​​mine venner en traumatisk hjerneskade og en alvorlig hjernerystelse. Jeg dansede med hende på mit college-danseteam, og hun hjalp også med en organisation, jeg grundlagde, der understøtter hospitaliserede børn. Da jeg fandt ud af hendes tilstand, og hvor virkelig alvorlig det var, blev jeg ødelagt.

Vi ved alle, at det ikke er let at kæmpe med nogen form for dæmon, og da jeg indså, at min ven lærte at tale og gå igen, det fik mig til at tænke på de kampe, vi alle gennemgår, og hvor svært det er at skubbe til frem.

Find din held og hold på den

De fleste af os har ikke planer om at lære os selv at tale og gå igen. Mange af os har et sted at bo og mad at komme hjem til. Nogle af os er heldige nok til at have et supportsystem til at falde på, hvis nødvendigt.

Alt dette lyder muligvis kliché, men dette er ting, der skal tænkes over. For selvskadere øjeblikket før du markerer, kan du føle dig som om dit liv er i den mest snavsede murbrokk. Du føler dig håbløs og strandet og føler, at dette mærke vil være den nødvendige flugt. I mine år af selvskade, min hjerne var i krig. Jeg kæmpede mod farligt onde tanker, og efter at disse tanker havde slået mine mestringsevner til en papirmasse, greb jeg saks eller papirklip og gjorde mærket.

Nu når jeg ser tilbage efter fem års fri for selvskadning, er jeg klar over, at selvom min depression og usikkerheder var på et så skræmmende sted, andre mennesker kæmpede med endnu værre dæmoner. Jeg kendte børn, der kaster op hver dag på grund af kemoterapi. Jeg kendte folk, der beskæftigede sig med døden af ​​en elsket. Der var klassekammerater, der blev slået, når de gik hjem efter en stressende dag i skolen.

Når du tager et øjeblik på at glide på en andens sko, er du klar over, hvor heldig du virkelig kan være.

Min ven klarer sig meget bedre og er tilbage i skolen for at afslutte sit senior år på college. Hun kæmper stadig med nogle af symptomerne fra sin livstruende situation, men hun bevæger sig fremad i en positiv retning. Vi må alle finde en grund til også at komme videre og væk fra de skarpe genstande, vi ser hver dag.

Vi har alle noget, vi er heldige nok til at have. Det er op til dig at finde det, omfavne det og bruge det til din fordel.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.