At tale med elskede om din selvskading

Det er skræmmende at tale om din selvskading, hvis du selv har svært ved at komme til det. Det er endnu skremmere at tale med kære om dine selvskadespørgsmål, fordi det også kan være lige så skræmmende for dem. Ikke mange mennesker forstår det hvorfor selvskadere gør, hvad de gør og hvor behovet for at skære eller brænde drev fra. Nogle gange ved ikke selvskæreren hvorfor, eller hvordan de begyndte at gøre, hvad de gør. Distraktion? Ulykke? Kedsomhed? Ligegyldigt hvad udløseren var, og hvordan den startede, selvskade bliver en afhængighed og det kan være skræmmende at prøve at få andre til at forstå det.

Fortæller familie og venner om din selvskading

I denne selvskadevideo diskuterer jeg nogle af de vanskeligheder, du måtte støde på ved at tale med kære om selvskading. (Læs: Hvordan fortæller du nogen, du selvskadet) Det kan være en ængstelig tid at tale om dette emne, men det er vigtigt, når man prøver at komme videre. Jeg deler også nogle af de problemer, jeg havde undervejs, og hvordan det, selv nu, er svært at bringe min fortid op som en selvskærm.