Når vores spisemønstre og spiseforstyrrelse udsættes for

Når vores spisemønster og spiseforstyrrelse udsættes, er der en konnotation af, at noget er ødelagt, uforstyrret eller forstyrret. Disorder er et udtryk, der svømmer i et metaforisk mørke niveau. Ingen vil indrømme, at de har en lidelse.

Det er meget lettere at sige, at vi har mærkelige spisemønstre, eller at vi træner intenst. Uanset hvilket niveau vores spiseforstyrrelser, kropsbillede eller træningsmønstre ligger, hvis de forårsager os stress i nogen del af vores liv, så er de blevet et problem. Så eksponering af vores spisemønstre og spiseforstyrrelse kan være en god ting.

Da jeg var barn, arbejdede min far på et fotolaboratorium, der havde et mørkerum. For at komme til dette mørkerum var der et lodret cylinderrør med en skydedør. Min bror og jeg ville træde ind, dreje røret 180 grader og komme frem i et rum med kedsvart mørke. Vi kunne ikke se vores hænder foran vores ansigter. Vi kunne kun mærke os langs væggene, men vi turde ikke vove sig for langt ind i mørkets afgrund.

Hvis du ved noget om fotografering, ved du, at mørke er vigtigt for at udvikle fotografier. Hvis der er noget lys til stede, kan hele processen blive ødelagt.

Når vores spisemønstre og spiseforstyrrelse ikke udsættes for

Nogle gange kan vi føle os som om vi er fanget i mørke rummet i vores spiseforstyrrelse. Vores spiseforstyrrelse og spisemønstre udsættes ikke. Vi kan føle os som om vi ikke kan se vores hænder foran vores ansigter, som om håbløshed og mørke forbruger os, kontrollerer os, blokerer vores syn på enhver fremtid.

Det interessante ved fotografering er, at mørke er katalysatoren for oprettelsen af ​​et smukt, klart foto.

Nej, jeg synes ikke, vi skal søge mørket, men hvis vi er i det, er der håb, hvis vi fortsætter med at komme videre i vores bedring.

Når vores spiseforstyrrelse og spisemønstre udsættes, er det værd

Ligesom billedet udvikler sig i mørke, kan vi også bruge mørket i vores spiseforstyrrelse til at hjælpe os ved at blive en person, der er stærk, modig og vendt tilbage fra vores kamp med et smil af sejr.

Det er et foto, som rejsen er værd.

Fortsæt med at komme videre mod din bedring. Der er lys uden for mørkerummet, og når lyset skinner, vil du og andre se dit gendannede smil.

Se denne video om udsættelse af dine spisemønstre og spiseforstyrrelse

Find Z på Facebook, Twitter, Google+ og på hendes blog.