Bipolær hypomani: Hvordan man undgår dens fristende lokke

For mig er hypomani staten før en manisk episode. Jeg oplever lykke, kreativitet, energi og fravær af hæmninger. Det er ren lykke. Og den del af din hjerne, der bekymrer sig om konsekvenser, vender det blinde øje til dine hypomaniske eventyr. Men ulemperne ved hypomani og mani er lige så forfærdelige som dem for en narkoman, der rammer tab af stenbunden, mislykkede ægteskaber, arrestationer og nogle gange endda død.

Hypomani: Det er som en afhængighed

Min mand og jeg udnyttede for nylig vores gratis prøve måned af Netflix. (Jeg ved, jeg ved, vi er lidt bagefter tiderne.) Vi besluttede at starte vores tv-maraton med Breaking Bad, en serie om en kemi lærer vendte meth komfur.

I de første par episoder kunne jeg ikke lade være med at tænke på, hvor stærkt grebet af afhængighed er for meth-afhængige. I vores samfund betragtes afhængighed ikke altid som den sygdom, den er. Som nogen med maniodepressiv, Jeg begyndte for nylig at undersøge parallellerne mellem hasten med mani og de høje ulovlige stoffer. Ligesom afhængighed er en sygdom, viser det sig

hypomani af bipolar lidelse kan være noget af en afhængighed. Jeg har læst flere memoarer skrevet af forfattere, der har bipolar lidelse og glider ind i mani, fordi de ikke kan modstå lokkemisk lokation.

Fare for hypomani og mani

Jeg tror ofte, at offentligheden ikke forstår faren ved mani. Nogle synes det er den "glade" ende af stangen eller den bisarre del af bipolar lidelse, der fik Brittany Spears til at barbere sit hoved. I virkeligheden kan fuld sprængt mani få folk til at miste kontakten med virkeligheden. Da jeg oplevede mani, gik jeg dage uden søvn, udviklede en psykotisk paranoia, som Karl Rove var ude for at hente mig personligt, løb op med mine kreditkort og afslutte mit job (mere om bipolar psykose).

Jeg var i stand til at få mit job tilbage, og efter min indlæggelse vendte jeg tilbage til min normale, sunde mistanke om højrefløj. Jeg lovede mig selv, at jeg aldrig ville blive manisk igen. Jeg ville ikke falde i den fælde, som andre havde skrevet om. Men en nylig hypoman oplevelse fristede næsten mig til at fortsætte mod fuld blæst mani. Jeg vidste ikke, hvor fristende det ville være. Energien, glæden, de uendelige ideer, der oversvømte mit sind, det virkede alt for godt til at give op for sikkerheden ved fornuft. Heldigvis havde jeg sikkerhedsvagter på plads, der hjalp mig med at undgå mani. Jeg deltager regelmæssigt med mine terapeuter og har et par nære venner, som jeg har tillid til at fortælle, hvis de bemærker ændringer i min opførsel og humør.

Hvis du har bipolar lidelse, skal du finde sikkerhedsvagter, der fungerer for dig. Medierne og offentligheden forstår ikke altid farerne ved hypomani og mani, men det er vigtigt, at de af os, der har bipolar lidelse, gør det.

Arley Hoskin er en freelance journalist, der elsker at skrive om sundhed, uddannelse, offentlig politik og lejlighedsvis mode. Du kan læse hendes tanker om at leve med bipolar lidelse på hendes blog. Du kan også følge Arley på Twitter.
At være en gæsteforfatter på din Your Mental Health Blog, gå her.