At have en mental sygdom er skræmmende

HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev

Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:

• At have en mental sygdom er skræmmende
• Hjælp med at sprede bevidstheden om mental sygdom
• Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
• Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
• Stå op for mental sundhed
• Seneste mental sundhedsnyheder

At have en mental sygdom er skræmmende

Det er skræmmende at have en psykisk sygdom. Og jeg refererer ikke bare til at håndtere psykiske helbredssymptomer på den daglige basis. Jeg tænkte på de sociale aspekter af lever med en mental sygdom og hvad det kan betyde i dit liv.

Mange bekymrer sig for det potentielle eller nuværende forholdspartnere ender med at afvise dem og de vil være ensomme. Andre er bekymrede forældre eller partnere vil dø, før de gør det, og hvordan vil de klare deres mentale sygdom uden en omsorgsfuld person ved siden af ​​dem.

Dette er alle legitime bekymringer, der kan eksistere eller komme i opfyldelse, og derefter igen, de muligvis ikke. Du møder muligvis en venlig, omsorgsfuld person, der er lige ret for dig og accepterer dig som du er. Når du bliver ældre, kan der komme bedre behandlinger, eller du kan opdage, at du er bedre i stand til at pleje dig selv. Det, jeg får ved, er, at det er vigtigt ikke at lade din frygt løbe væk med dig. Det er vigtigt at se dem realistisk og "i øjeblikket" (terapeuter kalder dette mindfulness). En anden nyttig måde at håndtere bekymring og frygt er at være i stand til at tale dem ud. At holde dem inde kan give dem unødig kraft. Selvfølgelig kan du diskutere dem med din terapeut eller en nær ven. Et andet sted, hvor du finder folk "ligesom dig" er i en supportgruppe. Du finder ikke kun mennesker, der er villige til at lytte, men dette er mennesker, der har været eller er på samme sted som dig. Det er nyttigt og en lettelse at vide, at du ikke rigtig er alene. Du skal bare række ud og tage det første skridt nogle gange. Endelig tjek denne artikel om

10 måder at leve fri fra frygt. Nogle af ideerne kan være nyttige for dig.

relaterede artikler

• ADHD-støtte til voksne
• PTSD-hjælp: PTSD-supportgrupper kan hjælpe med at gendanne PTSD
• Bipolar hjælp: Selvhjælp til bipolar og hvordan man hjælper en bipolar elskede
• Depressionsstøtte: Hvorfor du har brug for det, hvor finder du det
• Spiseforstyrrelsesgrupper
• Schizofreni support: schizofreni forum, support grupper

Dine tanker

Dagens spørgsmål: Hvad er din største frygt for at leve med en psykisk sygdom? Vi inviterer dig til at deltage ved kommentere og dele dine følelser, oplevelser og viden på Facebook-siden HealthyPlace.

Hjælp med at sprede bevidstheden om mental sygdom

Hent vores blog for mental sundhed Blog

Over 225 sider og blogs hjælper med at sprede bevidstheden om mental sygdom. Hvad med at sætte vores widget til mental sundhed blogs på din hjemmeside, blog eller sociale side? De seneste HealthyPlace-blogoverskrifter vises, så snart artiklerne er lagt ud på vores side. Klik bare på "Hent widget" i bunden af ​​widgetten, tag indlejringskoden og indsæt den på din side. Du kan også se integrerede links til Wordpress, Blogger, Linkedin og andre sociale websteder der.

Som en bonus, sæt blogs-widget på dit websted eller blog, e-mail os (info AT healthyplace.com) med et sidelink hvor det vises, og vi giver et råb til dit websted, din blog eller det sociale site på vores Facebook og Twitter sider.

Del vores historier

Øverst og nederst i alle vores historier finder du sociale delingsknapper til Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sociale sider. Hvis du synes, en bestemt historie, video, psykologisk test eller anden HealthyPlace-funktion er nyttig, er der en god chance for, at andre i nød også. Vær venlig at dele.

Vi får også mange forespørgsler om vores linkpolitik. Hvis du har et websted eller en blog, kan du linke til en hvilken som helst side på HealthyPlace-webstedet uden at spørge os på forhånd.

---

fortsæt historien nedenfor

---

Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans

Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:

1. Sådan styres din PTSD-vrede
2. Angst selvhjælp: måder at hjælpe angst på
3. Social angstlidelse, sociale fobi symptomer

Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.

Mental sundhedsoplevelser

Del dine tanker / oplevelser med ethvert psykisk helbredsemne, eller svar på andres lydindlæg ved at ringe til vores gratis nummer (1-888-883-8045).

Du kan lytte til hvad andre siger ved at klikke på de grå titelbjælker inde i widgets placeret på "Deling af dine mentale sundhedsoplevelser"startside, HealthPlace-startside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.

Hvis du har spørgsmål, skriv os på: info AT healthyplace.com

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.

• 5 måder at kurere hospitalets angst, kirurgisk frygt, frygt for medicin (Angst-Schmanxiety-blog)
• Eli Lilly - et lægemiddelfirma uden horn og en hale (Breaking Bipolar Blog)
• Er det muligt at se mental sygdom positivt? (Gendanner sig fra blog om mental sygdom)
• PTSD og mareridt: Dream Revision-teknik (Trauma! En PTSD-blog)
• Lægger du dig ned? (Bygning af selvtillidsblog)
• Depression i forklædning: Mænd, der lider (Overlevende mental sundhedsstigma blog)
• HBOs "piger": OCD, angst og Hannahs forældre (Psykisk sygdom i familiens blog)
• Ikke-overholdelse af antipsykotika ved skizofreni: Den skjulte fjende (Din mental sundhedsblog)
• Selvpleje: At få nok søvn til at minimere stress (Livet med Bob-blog)
• Ude på arbejde: LHBT-mental sundhed på arbejdspladsen (Livet: blogg om mental sundhed og forhold til LGBT)
• Er det en åndelig oplevelse - eller en psykotisk episode? (Mere end kantlinjeblog)
• Laughing til It Hurts: The Hidden Pain of Domestic Abuse (Verbal misbrug og forhold Blog)
• Hvad en tilbagefald af spiseforstyrrelser kan lære dig om din bedring (Overlevende ED-blog)
• Sindssyge utilstrækkelig for mange i henhold til ny undersøgelse (Sjovt i hovedet: En mental sundhedshumorblog)
• Genopretning af afhængighed: Et åndeligt perspektiv (Debunking Addiction Blog)
• Tips og tricks til voksne deltagere i ADHD-konference (At leve med ADHD-blog for voksne)
• Briller ved schizofreni (Kreativ schizofreni-blog)
• Interview med Chris Pureka for bevidsthed om selvskading (Taler ud om selvskadeblog)
• Depression kan være en mental træning (Håndtering af depression blog)

Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ​​ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.

Stå op for mental sundhed

Køb ikke i mental sundhedsstigma

Du behøver ikke at tolerere stigmatisering af mental sundhed i dit liv. Stå op for dig selv. Stå op for mental sundhed.

Deltag i Stand up for mental sundhedskampagne. Sæt en knappen på dit websted eller blog (knapper til familiemedlemmer, forældre, mental sundhedspersonale og organisationer også). Vi har også dækker til Facebook, Twitter og Google+.

Fortæl andre, at der ikke er skam ved at have depression, angst, bipolar lidelse, ADHD, schizofreni eller nogen anden mental sygdom.

Seneste mental sundhedsnyheder

Disse historier og mere er vist på vores nyhedsside for mental sundhed:

• Hvad hjernen kan fortælle os om kunst
• Lyset i slutningen af ​​lidelsen
• Appily Ever After: En Smartphone Shrink
• Du har gjort et fantastisk job. Bare et ting ...
• Jeg får det, hun har: Hvordan andre påvirker, hvad vi gør
• Du fuldender mig: Når forældre lever deres drømme gennem deres børn, lider børnene.
• Men det er helt naturligt! Har vi en instinktiv præference for naturlægemidler?
• International undersøgelse afslører 'rygrad' i mental sygdomstigma
• Sæsonmønstre, der er tydelige i Google-søgninger om mental sygdom
• Selvmordsrisiko, pistolbesiddelse, politisk konservatisme og kirkemedlemskab
• Spørgeskema til bipolar gendannelse er gyldigt mål
• Høje priser for cannabisbrug hos mennesker med psykiske sygdomme
• Eksponering for misbrug af stofmisbrug udgør en risiko for unge

Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen:

• cirkel sundt sted på Google+,
• følg HealthyPlace på Twitter
• følg HealthyPlace på Pinterest
• eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.

tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks