Hvordan man kan være en god kommunikator i et forhold
Her er de værktøjer, du har brug for for at være en god kommunikator i et forhold.
Aktiv lytning
Aktiv lytter er en erhvervet færdighed, der kan hjælpe folk med at opbygge bedre forhold og reducere konflikter. God lytter kommer fra det samme sted, kærlighed kommer fra... et fokus og koncentration på den anden person. Når vi er i en samtale, kan vi oftest bare ikke vente til den anden person er færdig med at tale, så vi kan fortælle vores historie. Faktisk venter vi ikke det meste af tiden. Hvis du har lyst til at sige det?
"Jeg er ked af, at midten af min sætning afbryder starten på din"?
Så ved du, hvordan det føles at ikke blive lyttet til
Derudover har vi interne samtaler, der distraherer os fra at være opmærksomme på samtalen. Vi kan også bringe vores egne dagsordener ind i en samtale, et forudfattet synspunkt, behovet for at være rigtigt og dermed være argumenterende. Aktiv lytter kræver, at vi er åbne over for den anden persons synspunkt.
Aktiv lytning betyder at være opmærksom på både de visuelle meddelelser såvel som den auditive. Meget af vores budskab overføres gennem kropssprog, bevægelser og intonation. At lytte er som at elske. Fokus er ikke dig selv og den anden person. Denne person føler sig godt? at vide, at du er interesseret nok til at lytte til dem.
En aktiv lytter får os til at føle os vigtige. De får os til at føle, at det, vi siger, er vigtigt.
Bedre forhold?
Det er normalt tilfældet, at når vi virkelig er interesseret i en anden, bliver vi akut selvbevidste om vores egen præstation og udseende. Vi vil imponere dem ved ikke at være en komplet nar. Hvis du virkelig ønsker at imponere nogen, prøv aktivt at lytte til dem i stedet for at fokusere på dig selv og din egen interne dialog.
Så hvordan gøres det?
Det er enkelt. Kommunikation handler om at overføre mening og følelse. Den aktive lytter er en del af, at det sker. Det vigtigste mål, mens du lytter, er at lade taleren vide, at deres meddelelse er blevet modtaget tydeligt. Nu behøver du ikke at gøre et stykke arbejde for det, og aktiv lytning er ikke nødvendig på alle tidspunkter, men når det er vigtigt, her er et par tip:
- Gennem bevægelser eller mundtligt, vælg tidspunkter for at lade taleren vide, at du har fået deres nøjagtige betydning.
- Hvis du er uklar med hensyn til deres betydning, skal du vælge et godt sted og stille et spørgsmål som "Jeg hører dig sige..., er det rigtigt?"
- Bidrag til deres samtale, deres mening uden at tale om din egen dagsorden. Gør dette ved at stille spørgsmål om deres tankegang, om deres historie eller ideer. Vær dog forsigtig med ikke at være deres tolk. De fleste af os har ikke brug for nogen anden til at fortælle os, hvad vi tænker eller siger.
Bliv ved!
Husk, at den aktive lyters hovedopgave er at tillade, endda opmuntre taleren til at tale, for at få deres mening på tværs. Hvis de har nogle vanskeligheder, som nogle af os gør med at være udtryksfulde, forsøger en aktiv lytter at hjælpe ved at tilbyde ord eller ideer, der kan hjælpe med at oversætte deres mening.
Den hyppige brug af "hvem, hvad, hvor og hvornår" er en god idé og vil hjælpe med at bevæge samtalen mod bedre forståelse.
Hovedreglen ved aktiv lytning er at tilskynde taleren til at tale, at fremme hans / hendes vilje til at kommunikere. En samtale, hvor en person dominerer, er ikke en samtale. Det kaldes normalt et foredrag
Så overhold nogle få enkle og indlysende regler på vejen.
- Kritiser ikke til det punkt, at samtalen lukkes,
- Forfalsk ikke lytning, de fleste mennesker er temmelig indsigtsfulde og vil se ærlighed en kilometer væk ...
- Vær opmærksom på din interne dialog, der foregår. Hvis den distraherer fra at lytte til højttaleren, skal du slukke den. Men hvis det handler om virkelig forståelse og personalisering af de informationer, der bliver talt, skal du holde dem og vende tilbage til samtalen. Hvis du har brug for et øjeblik for at gøre det, så spørg om en pause eller still et spørgsmål.
Endelig er her en sikker brandmåde til at bestemme, om du er en aktiv lytter. Bare opsummer, hvad taleren siger, og hvis du hører "det er det... nøjagtigt", ved du, at du har ret på.
Så undervise de omkring dig til at være aktive lyttere, så når det er din tid til at tale i samtalen, vil du have fordelen ved at få din mening nøjagtigt overført. Gode relationer såvel som succes i vores videnbaserede samfund er stort set afhængige af gode kommunikationsevner.
Denne artikel er tilpasset dette websted fra Living Large Network (tm).
