Sådan holder du op med at bekymre dig, hvad andre mennesker synes om dig

10. april 2015 kl. 1:27

Fantastisk artikel! Jeg kæmpede med lav selvtillid i det meste af mit liv. Alle tipene, du skrev her, er gode, og ud over dem vil jeg gerne dele, hvad der hjalp mig. En aften, da mine børn var omkring 3 og 4 år gamle, efter at jeg lagde dem i seng og begyndte at rydde op i deres legetøj, tænkte jeg på, hvor forfærdeligt jeg følte mig. Jeg følte mig fed, grim og ubrugelig... (Intet af det var naturligvis sandt.) Men efter cirka en times slag af mig selv (jeg kan virkelig ikke huske, hvad der startede det) gik jeg i badeværelset og kiggede i spejlet på mig selv. (Har du nogensinde bemærket, at når vi kvinder virkelig synes synd på os selv, går vi ind på badeværelset? Det skyldes, at der er det store spejl derinde, så vi kan se, hvor ynkelig vi ser ud og commiserer med os selv!) Alligevel gik jeg derinde og commiserede med mig selv, pludselig kom tanken ind i mig, at jeg virkelig ikke er så slem som alt det. Jeg satte mig foran spejlet og begyndte at fortælle mig selv alle de gode ting, jeg kunne se i mig selv. Alle de egenskaber, som jeg kunne lide hos en anden, da jeg så de ting i mig, så er jeg virkelig en ret god person. Jeg lærte den aften at se mig, som jeg så andre. Jeg havde nogle svage punkter, men virkelig, mine gode point opvejer langt ugens point. Jeg tillod mig også at se, at intet andet organ var perfekt heller. Jeg begyndte at lære at elske mig selv for den jeg er. Det har været en lang rejse - mine børn er nu 28 og 29 år gamle, og jeg elsker virkelig hvem jeg er vokset til.

17. februar 2015 kl. 13:10

Fremragende info, specielt til en depression-lidende.
Jeg abonnerede slet ikke på dette, men måske er det svar på bøn ?!
Tak skal du have!

30. januar 2015 kl. 06:00