Jeg er ikke bare min bipolære lidelse

Jeg er enig i, at det er et ideal at forsøge ikke at identificere sig primært som sygdommen / sygdommene - jeg har bipolar lidelse, Panik- og angstlidelser og fra sent dx med mild OCD, og ​​jeg er også en ædru alkoholiker - 11 år i AA. Men det er virkelig svært, hvis du har været syg i hele dit liv (kun dx på ca. 35 - 43 nu), har mistet næsten alt, hvad du har arbejdet for, og alle mennesker i din liv på grund af ondskab og i mit tilfælde et seriøst og næsten vellykket "forsøg" for 2 år siden, som VIRKELIG definerer en som sygdommen - i mit eget sind såvel som andres.
Dertil kommer, som en anden nævnt, tabet af en elsket karriere, der nu er henvist til handicapstøttepensionen, og mit liv består primært af at gå fra et psykisk sundhedskonsult til en anden, gå til fastlegen og andre specialister for mange alvorlige fysiske lidelser, der er resultatet af mine mentale sygdomme og medicin, og gå til AA (hvilket er et område, hvor jeg er meget stærk). Dette er mit liv, og uanset hvor hårdt jeg prøver at "engagere sig" i samfundet og udføre meningsfulde aktiviteter er det et skridt frem to skridt tilbage - ødelæggende ensom på grund af alle de mennesker, der har bailed mod mig, og nødvendigheden af, at jeg skal adskille sig fra dem med både afhængighed og mental sygdom, vil de ikke adresse. Så ja, jeg føler jeg er sygdomme, da de definerer mit liv på de fleste måder.

Tak for påmindelsen om, at vi IKKE er vores lidelse. Det havde jeg brug for i dag. Det ser ud til at udfylde en så stor del af vores liv, at det er let at huske, at vi har andre dele af vores liv!
Denne beskrivelse af drømme, der er uafsluttet forretning, er en ny vinkel for mig. Jeg vil helt sikkert tænke over, at næste gang jeg har en interessant drøm. Gælder det også for 'narkotikadrømme'? Nogle medikamenter gør drømme meget forskellige.

3. maj 2010 kl. 1:39

Det er sandt, at vi ikke skal være vores tilstand, men på den anden side hvis vi
hold ikke en konstant bevidsthed om det, vi vil ikke genkende det
udløser eller påbegynder en episode og er derfor ikke i stand til at afbryde den.
Fange 22.

Christine & Dave,
Jeg har Bipolar II-lidelse, og jeg er ældre. Jeg fik diagnosen, da jeg var 23 år. Jeg har ikke længere "episoder". Jeg cykler hurtigt lidt, og jeg har det, der kaldes blandede stemninger; elementer af mani og depression på samme tid. Min forstyrrelse er kommet til det punkt for nylig, at det ser ud til, at den er i konstant omvæltning. Måske er det en episode, men det er en, hvor stemningerne er blandet, og jeg har haft så mange af dem i det forløbne år, at det ser ud til, at de smelter sammen som en lang periode med humørsvingninger.
Oplever en af ​​jer dem? Hvis du gør det, hvordan håndterer du dem?
Donna

28. april 2010 kl. 12:57

Jeg har også hørt folk sige "Jeg er bipolær" eller hvad der er en psykiatrisk diagnose! Det er så ikke sandt! Ja, man har en psykiatrisk tilstand, der skal anerkendes og behandles - men den personlighed (eller i det mindste synes jeg det) består af langt mere end blot én ting.
Jeg har bipolar lidelse (sammen med andre tilstande), og ja, på et tidspunkt "tilladte" jeg det for at gøre mit liv mere kompliceret. Det tog mange episoder og en livsændring for at få mig til at indse, at jeg kan kontrollere mange symptomer på den mentale sundhedsudfordring.
Jeg ved for mig, depression regler, og sommetider ønsker jeg, at jeg kunne gå tilbage og få nogle af maniens energispor! Men jeg vil ikke rigtig gå tilbage og opleve alle de turbulente forlystelser, jeg har oplevet.
Det er de oplevelser, der har forårsaget mig en masse problemer, og som i sidste ende var den afgørende faktor for mig at skulle fratræde mit job og gå på handicap. Yikes! De var temmelig forfærdelige! Men jeg har lært så meget mere om mig selv... og lært i processen nogle ret dårlige gode færdigheder til at hjælpe med at forhindre eller i det mindste mindske episoderne!
På et tidspunkt ændrede mine humør sig hurtigt og dagligt. Det var endda svært for mig at være omkring mig, meget mindre nogen anden. Masser af venner (eller på det tidspunkt, det var, hvad jeg troede, de var), er gået ved siden af ​​vejen på grund af de ekstreme højder og lavet, jeg oplevede.
Jeg oplever stadig mine cykler (højderne er ikke så HØJ, som de plejede at være... depressionen kan stadig give mig problemer - især når de blandede symptomer kommer i spil)... men jeg har lært, at jeg er så meget mere end bare min en byrde!
Jeg lever dog et bedre liv, end jeg plejede at gøre. Gennem min selvopdagelse har jeg fundet ud af min mentale sundhedsudfordring, og jeg kan nu for det meste kontrollere symptomerne meget bedre.

28. april 2010 kl. 12:53

Cristina,
Jeg er enig med dig. Hver gang jeg prøver at genkende tegnene, er jeg tilbøjelig til at blive endnu mere paranoid, hvilket fører til, at jeg får en endnu værre episode. Hvad jeg har lært, er, at den bedste måde at håndtere disse episoder på er at ride dem ud. Efter at have gennemgået adskillige episoder i årenes løb, er jeg nået til et punkt, som jeg er i stand til at indse, at der vil være en ende på enten mani eller depression. Selvom dette er svært, kan det udføres.
Tilbagefaldene bliver dog bare irriterende :)
Dave.

27. april 2010 kl. 23.32

Interessant analyse om, hvordan drømme er en samling af vores uafsluttede forretning. Jeg tror, ​​i mine tilfælde er drømme mere som en forværring af min egen frygt. Nogle gange har jeg virkelig bizarre drømme, der foreviger den paranoia, jeg havde i løbet af dagen, men når jeg er klar over, at det bare var en drøm, plejer jeg at slappe af.
Bliv heller ikke fanget af genopståen af ​​visse "biplar humør", for ligesom afhængighed er der tidspunkter, du vil tilbagefald. Det er, hvordan du forbereder dig på disse øjeblikke, der bliver vigtigere med tiden. Når du får mere erfaring, har du flere værktøjer til at tackle ændringen i humør; Jeg kan se, at du har gjort dette med meditation. For mig prøver jeg at se tv eller gå tabt i et videospil, hvor jeg kan lade tankerne "nulstille" og genvinde kontrollen over mine følelser.
Jeg tror, ​​at dit citat: ”Jeg er nødt til at huske, at der altid vil være dårlige dage, der lurer rundt om hjørnerne. Det er mit job at holde mine bipolære forstyrrelsessymptomer i skak. "Opsummerer perfekt den måde, hvorpå vi alle har brug for at tackle vores Bipolære lidelse. Nogle gange, selvom det er svært at huske dette, når du enten er deprimeret eller manisk.
Tak for delingen,
Dave.

26. april 2010 kl. 01:59