Forældre til et mentalt sygt barn - Hvad hvis du også er skør?

Jeg besøgte min egen psykiater denne uge for mit halvårlige "hvordan går det" -besøg. Jeg sagde, hvad jeg havde at sige. Han foregav at lytte og stillede mig spørgsmål, som jeg allerede havde besvaret. Derefter sagde han, "Jeg tror ikke, vi behøver at ændre noget lige nu. Jeg tror, ​​du bare er demoraliseret med alt hvad du har foregået. ”Så overrakte han mig den samme recept, som han har overdraget mig det sidste år.

Jeg var lettet på en måde - selvom jeg med rimelighed er sikker på, at andre ting er kommet i spil i mit hoved, har jeg været bekymret for ved at ændre min medicin, var han bange for, at han måske introducerer noget nyt, der ville gøre mig endnu mere et togvrak end jeg har været på det sidste. Og på dette stadie af spillet har jeg ikke råd til at være mindre funktionel.

Pleje af plejeren

Kendra Sebelius, forfatter af Debunking afhængighed blog, for nylig sendt to vlogs angående tager sig af sig selv. Dette er et koncept, som de fleste forældre humrer i almindelighed, da så meget af vores tid bruges til at passe på vores børn og vores ægtefæller, der er meget lidt tid tilbage til vores egne behov. Når et barn kæmper med en psykisk sygdom, reduceres "meget lidt tid" til mindre end intet. Faktisk, hvis du har tid til at vie dig til behovene hos nogen

Andet end barnet med den psykiatriske sygdom (din ægtefælle eller andre børn), er det intet mindre end et mindre mirakel. (Og alt for ofte er resultaterne af sådan manglende evne ubehagelige for alle involverede - som demonstreret af mine nylige indlæg.)

Jeg er blevet tukset af min psykiater før for ikke at "tage mig af" mig selv - og ikke undlade at få tid til rutinemæssige medicinske aftaler, glemmer at tage min egen medicin, fordi jeg er for travlt med at spille Bob's farmaceut mv Jeg ved, at det er bydende for mig at være på mit A-spil for at være mest fordelagtig for Bob (såvel som resten af ​​min familie), men for nylig ved jeg bare ikke, om jeg har energi til at tage Tage sig af mig, også. Jeg er ikke sikker på, at jeg engang omsorg.

"demoraliseret"? Det gør ikke engang begynde for at beskrive det.

Skolen starter om kun tolv dage. Efter min aftale sad jeg med "forhåbentlig, når skolen starter, og tingene kommer tilbage til en rutine, vil tingene blive bedre." Jeg er ikke sikker på, hvor meget tro jeg lægger i den teori. Jeg håber bare, at jeg kan opretholde en vis lighed som det normale i mellemtiden.

Hvis du er en plejeperson for et barn eller voksen med psykisk sygdom, kan du synes, at disse to artikler er nyttige:

• En guide til den bipolare plejer
• Pleje af plejeren