Find frihed fra afhængighed gennem 12-trins gendannelse

Addiction er utspekuleret, forvirrende og kraftfuld. Dets eneste mission er at gøre vores liv til et levende helvede. Den bringer med sig en række af sine ledsagere: benægtelse, rationalisering og skyld, for blot at nævne nogle få. At leve med afhængighed er som at bo i et fængsel - hvor man føler, at der ikke er nogen flugt.
Jeg ved alt for godt, hvad det betyder at leve på denne måde. Jeg husker, hvordan min afhængighed fik mig til at gøre ting, jeg ellers aldrig ville gøre. Jeg stjal, snyder og løj; alt sammen, så jeg kunne fodre den umættelige sult indeni. Der var dog tidspunkter, hvor jeg kunne se den skade, der var blevet gjort i mit liv. Det var på disse tidspunkter, at jeg var i stand til at få et glimt uden for væggene, der fængslede mig.

Find gendannelse gennem 12-trins processen

For mig kom friheden, da jeg gik til min første 12-trins møde. Jeg blev opfordret til at deltage af min ambulante rådgiver. Jeg kan huske det, som om det var i går. Nervøs og rysten husker jeg, at jeg gik op til kirkedalens døre. Jeg kiggede inde og så en gruppe unge voksne inde, griner og havde det godt. Dette kunne ikke være et (12-trins) møde, sagde jeg til mig selv. ”Hvor falder alle junkies med nåle ud af deres arme?” Spekulerede jeg. Jeg vendte tilbage til min bil og så en anden person ankomme. Jeg spurgte ham, hvad der foregik indeni, og han svarede: "Det er et (12-trins) møde."

Det var alt, hvad jeg havde brug for at høre. Jeg gik gennem disse døre, og lidt vidste jeg, mit liv var ved at ændre sig for evigt. Jeg omfavnede hurtigt programmet og blev som en svamp og absorberede alt, hvad det havde at tilbyde.

Alternativer til 12-trins programmer

I årenes løb har jeg mødt mange mennesker, der har deltaget i 12-trins-programmer. Nogle bliver og andre går. Jeg vil være den første til at indrømme, at 12-trins-programmer for nogle ikke fungerer for nogle. Dette kan være af forskellige årsager. Nogle mennesker er ubehagelige med at åbne sig foran en gruppe. Nogle vælger andre metoder - religion eller formel afhængighed behandling.

En ingrediens, der gør en forskel, og som findes i 12-trins-programmer, er empati. Det er den terapeutiske værdi af, at den ene afhængige hjælper den anden. Det er som at sige til nogen: ”Jeg ved det. Jeg har været der. Jeg kan relatere."

Du kæmper muligvis med afhængighed. Bare ved, at der er afhængighed hjælp ledig. Nogle gange er vi nødt til at være villige til at tage en ”sund risiko” og være åbne for en ny måde at gøre ting på. Hvis det at gøre ting på din måde ikke har hjulpet, skal du overveje muligheden for at åbne dit sind for en ny sti. Hvis jeg ikke havde været villig til at gå gennem de kirkelige halldøre, ville jeg aldrig vide det liv, jeg har i dag.