Vil du give op?
Kapitel 50 i bogen Selvhjælps-ting, der fungerer
af Adam Khan:
VI HAR MÅL - ting, vi vil udrette. Og vi vil virkelig udrette dem; vi prøver ikke at narre nogen eller pumpe ting op. Men nogle gange giver vi op på vores mål. Hvorfor?
Alle mål har hindringer for deres præstation, ting i vejen. Dette er problemer eller vanskeligheder, vi møder på vej til det mål, som vi skal håndtere for at nå målet.
Det, der får os til at give op, er, når det ser ud til, at vi ikke er i stand til at overvinde hindringerne. De virker for store eller for mange. Når vi føler os sikre på, at vi ikke kan gøre det, plejer vi at give op.
Hvad er alternativerne til at opgive? Nedenfor er tre. De angives ganske enkelt. Undlad venligst at rabat dem på grund af deres kortfattethed eller enkelhed. Den kendsgerning, at de enkelt og kort anføres, gør dem lettere at bruge og derfor mere kraftfulde, ikke mindre.
- Få hjælp. Der er mennesker, der vil hjælpe dig. Indsaml deres hjælp. Jo mere hjælp du får, jo hurtigere lykkes du.
- Tag fat på forhindringerne ad gangen. Når du prøver at tackle alle forhindringer, eller bare ser på alle forhindringer på samme tid, kan det overvælde dig. Følelsen af at være fuldstændig outgunned kan tage vinden ud af dine sejl, før du selv kommer i gang. Vælg en hindring - en let og takl den først. Tænk ikke engang på resten af dem. Det er sandsynligt, at når du har tackle den ene hindring, vil du være i en bedre og stærkere position til at håndtere den næste og så videre.
- Få lidt træning eller viden det vil gøre dig mere i stand til at tackle hindringerne. Læs, studer, praksis. Når du får kapacitet, krymper forhindringerne i sammenligning.
NÆSTE TID er du overvældet af forhindringer, prøv et, to eller alle tre af disse alternativer til at give op. Du finder ud af, at de fungerer. Ved hjælp af dem opdager du ny styrke og iver for at holde din drøm i live og nå dit mål.
I stedet for at give op:
Få hjælp, tackle hindringerne ad gangen og få lidt træning.
Hvad din hånd finder, gør det med din kraft; thi der er intet arbejde eller udstyr eller viden eller visdom i graven, hvor du går hen.Prædikeren
Her er en teknik, du kan bruge, når du har svært ved at nå dine mål, fordi andre mennesker ser ud til at forstyrre dig.
Brug hvad du får
Forskere har fundet ud af nogle interessante fakta om lykke. Og meget af din lykke er under din indflydelse.
Videnskab om lykke
Find sindsro, ro i kroppen og klarhed med formålet med denne enkle metode.
Forfatningsret
De spørgsmål, du stiller, dirigerer dit sind. At stille den rigtige type spørgsmål gør en stor forskel.
Hvorfor spørge hvorfor?
En simpel ændring i perspektiv kan få dig til at føle dig bedre og kan også gøre dig mere effektiv til at håndtere situationen. Her er en måde at ændre dit perspektiv på.
Eventyr
Hvad hvis maksimering af dit fulde potentiale var dårligt for dig?
Vær alt hvad du kan være
Dette er en simpel teknik til at reducere lidt af den stress, du føler dag til dag. Dens største fordel er, at du kan bruge det, mens du arbejder.
Rx for at slappe af
Næste: Så godt som guld
