2 måder at håndtere mennesker, der stigmatiserer mental sundhed
Mens der er mange mennesker i verden, der fortsætter med at stigmatisere mental sundhed, undertiden mest prøvende situationer kommer fra at håndtere de mennesker i vores umiddelbare liv, der fortsætter med at sprede sig stigmatisering. Der er en række måder at håndtere mennesker, der nærmer sig mental sundhed ud fra et stigma-perspektiv, men her er 2 nemme måder, du kan håndtere mennesker i dit liv.
Vi kan ikke altid bare gå væk fra at stemme mennesker
Uanset om det er familie, venner, kolleger eller nogle andre mennesker, som uundgåeligt er en del af vores liv og sociale kredse, at adressere deres stigmatiserende måder tilføjer et andet lag med komplikationer, fordi du muligvis ikke er i stand til bare at gå væk fra disse mennesker. Der er masser af grunde til, at nogen muligvis ikke kan gå væk på grund af disse bånd, så vi er nødt til at udarbejde alternative metoder for at prøve at tackle disse slags situationer og mennesker.
De 2 tip, jeg har, er til de øjeblikke, hvor uddannelse af en person ikke fungerer. Så hårdt som vi prøver, er nogle mennesker bare ikke modtagelige for at se ud over
myter om mental sygdom og kan ikke forstå hvordan stigma kan skade mennesker med disse lidelser. Det er her, jeg typisk vil sige at gå væk, men som vi netop har konstateret, er det ikke altid muligt. Så hvad gør vi for at beskytte os selv og filtrere denne stigmatisering ud?2 enkle tip til at tackle stigmatiserende mennesker i dit liv
Jeg har haft min retmæssige andel af mennesker i mit liv, der siger stigmatiserende ting om mental sundhed, hvad enten de var rettet mod mig eller bare mental sundhed generelt. ("Hvad er Stigma?") Jeg kunne simpelthen ignorere dem, men det kan være svært at gøre det, især når denne person er en konstant faktor. Jeg vidste, at jeg var nødt til at finde andre måder at tackle disse situationer på. Se denne video for at lære, hvad jeg kom på.
Laura Barton er en fiktion og ikke-fiktion forfatter fra Niagara-regionen i Ontario, Canada. Find hende på Twitter, Facebook, Instagram, og Goodreads.
