Hvordan musik låste op for min søns ADHD-hjerne

Børn kommer ikke i pæne pakker - de kommer med spontanitet, energi og lækker individualitet. Nogle har læringsudfordringer, der påvirker dem fysisk, kognitivt, følelsesmæssigt og / eller adfærdsmæssigt. Den gode nyhed er, at musik kan hjælpe med de fleste af dem.

I 1982 led min tredje søn, Brandon, en traumatisk fødsel, der efterlod ham skader på præ-frontal cortex. Han var en nøjeregnende baby, græd hele tiden og havde konstant øreinfektioner, tale- og sprogforsinkelser og alvorlig separationsangst. Som seks blev han diagnosticeret med ADHD, auditiv behandling, auditiv diskrimination, visuel-motorisk, visuel opfattelse og sensoriske motoriske problemer. Forskellen mellem hans mundtlige og skriftlige IQ var 38 point, hvilket indikerer svær indlæringsvanskeligheder. Et team af skoleeksperter og professionelle eksperter konkluderede, at han ville have svært ved at lære, fokusere og koncentrere sig. De sagde, at han måske ikke var kandidat fra gymnasiet; college var ude af spørgsmålet.

Jeg besluttede at tage eksperternes konklusioner som en mulighed og ikke blive for modløs. Jeg undersøgte ADHD og indlæringsvanskeligheder - stillede spørgsmål og aggressivt netværk. Jeg lærte, at det tager tid at løse sådanne udfordringer. Jeg lærte, at alle indlæringsvanskeligheder starter med auditiv behandling - barnet kan høre, men har svært ved at behandle det, han hører. Dette kan påvirke hans evne til at koncentrere sig og fokusere. Jeg tilmeldte Brandon til læringsprogrammer, hvoraf mange hjalp. Men musik - og især musikinstrumenter - var de virkelige nøgler til at låse op hans evne til at lære.

Forandringsrytme

Musik styrker de områder af hjernen, der hos barnet med ADHD er svage. Musik bygger og styrker hjernens auditive, visuelle / rumlige og motoriske cortices. Disse områder er bundet til tale og sprog, læsning, læseforståelse, matematik, problemløsning, hjerneorganisation, fokusering, koncentration og opmærksomhedsspørgsmål. Undersøgelser viser, at når børn med ADHD eller indlæringsvanskeligheder lærer et musikinstrument, opmærksomhed, koncentration, impulskontrol, social funktion, selvværd, selvudtryk, motivation og hukommelse forbedre. Nogle undersøgelser viser, at børn, der har svært ved at fokusere, når der er baggrundsstøj, især hjælpes af musikundervisning.

Fra fødslen lyttede Brandon til klassisk musik, og i alderen tre tog han gruppemusikundervisning. Efter fem lærte jeg ham klaver ved at farvekode tastaturet. Ved otte tog han privatundervisning.

[Gratis guide: Musik til sunde ADHD-hjerner]

For at støtte Brandon i skolen skabte jeg musikspil. For eksempel lavede jeg musikalske jingler for at lære ham stavemåde. Vi udelukkede rytmer, mens vi lærte fakta om tilføjelse, subtraktion og multiplikation. Jeg skabte sange, jingler og rimekoblinger til materiale, han lærte i samfundsfag, videnskab og sprogkunst. Sammen med formel musikundervisning blev koncepter lettere for ham at forstå og forstå. Hans evne til at koncentrere sig og fokusere i længere perioder steg med hvert år. Efter en lang, hård stigning blev Brandon optaget på et fire-årigt universitet, og han blev til sidst kandidateksamen med lige A'er inden for film og filosofi.

Her er de lydstrategier, jeg brugte med Brandon. Jeg er ikke i tvivl om, at de også vil arbejde med dit barn.

> Start gruppemusikundervisning. Når han er omkring 18 måneder gammel, skal du finde et gruppemusikprogram til dit barn.

> Gå ind i rytmen. Vores biologiske systemer arbejder på nøjagtige rytmer (tænk hjerteslag). Hvis disse rytmer ikke er synkroniserede, er det svært for nogen at fokusere og forblive på opgaven. Brug af rytmeinstrumenter er en kraftfuld måde at synkronisere de naturlige biorytmer i kroppen på, så barnet kan føle sig “i harmoni” med sit miljø. Så læg på musik med et stærkt beat - CD'en "Baby Dance" er god - og slå ud, slå ud eller slå musikken i takt med dit barn.

> Dans til musikken. Bevægelse for et barn med ADHD er et must! Faktisk er bevægelse en uundværlig del af læring, tænkning og fokusering. Når et barn bevæger sig til forskellige kadenser og rytmer, forbedres hans fysiske koordination og koncentrationsevne.

> Tegn det, du hører. Mange børn med ADHD er kreative og søger kreative forretninger. Tegning eller doodling engagerer motoriske færdigheder, organiserer hjernen og stimulerer kunstnerisk juice. Efter en travl dag i skolen, og inden dit barn hopper i lektier, giv hende papir og farveblyanter, tag på noget klassisk musik og lad hende tegne.

[Kunne b-Calm hjælpe dit barn?]

Jeg plejede at spille et spil med Brandon kaldet “Draw What You Hear.” Jeg tog på klassisk musik, og Brandon trak eller krøllede musikken. Senere, da han var på gymnasiet, hjalp disse øvelser ham med at lukke uden for støj og lempede hans sind.

> Læs musikbøger. Jeg er en stærk fortaler for at læse for dine børn hver dag. Læsning bygger fokus, koncentration, ordforråd, tale og sprog og skrivefærdigheder. Jeg læste mange bøger til vores sønner, hvoraf nogle var forbundet med musik: Svinesøaf James Marshall (en dejlig bog til at introducere dine børn til balletten Svane sø), og linser af Robert McCloskey.

> Start private musikundervisning mellem fem og syv år. Hvis du er en forælder med ADHD, skal du tage musikundervisning sammen med dit barn.

> Find et ADHD-venligt instrument. Strengbassen, træblæsere og slaginstrumenter er gode valg, fordi et barn kan stå og bevæge sig, mens de spiller dem. Lad dit barn vælge sit eget instrument. Hvis han beslutter sig for trommer, skal du købe ørepropper!

> Marts om morgenen. Børn med ADHD har normalt svært ved at tage sig af opgaver i de travle morgentimer. Hver morgen skal du spille marschmusik (John Philip Sousa-melodier er stor) og march fra aktivitet til aktivitet - at klæde sig, lave senge, spise morgenmad, børste tænder - med fødderne bevæger sig og arme svajende.

> Syng dig vej til skolen. Lærere ønsker, at studerende skal være klar til at lære, når de kommer i undervisningen. Så på din vej til skolen, syng i bilen eller spill klassisk musik. Sang kræver total fokus. “The Alphabet Operetta,” af Mindy Manley Little, er perfekt.

> Orkestrere hjemmearbejde. Nogle klassiske musik ændrer måde hjernen behandler information ved at ændre dens elektromagnetiske frekvenser. Som et resultat af at lytte er børn og voksne i stand til at absorbere, bevare og hente information bedre. Når du laver hjemmearbejde, kan du prøve at lytte til George Frederic Händel Vandmusik eller Johann Sebastian Bach Brandenburg Concerti.

> Kombiner musik og natur. Undersøgelser viser, at det at lytte til musik, mens man går i naturen, har en gavnlig effekt på hjernen. Kombinationen indstiller hjernen igen - øger dens fokus og grundlægges den til læring.

Hvordan har Brandon det i dag? Han er gift, arbejder i filmindustrien og skriver blogs om filosofi. Musik er stadig en vigtig del af hans liv. Han lytter til klassisk musik, når han rejser på arbejde hver dag og spiller klaver ugentligt. Brandon har værktøjer og forståelse til at gøre ADHD til hans "ven." Han vil altid være noget af en rund knap forventes at passe ind i et firkantet hul, men han er en glad, succesrig voksen, der omfavner forskellene i mennesker.

[De 8 bedste sange til musikterapi]

Opdateret den 18. juni 2018