Hvordan en “sensorisk diæt” hjælper mit barn med en sensorisk behandlingsforstyrrelse

Hver skolemorgen går jeg ind i bilen kl. 7:35, trækker dybt ind og venter. Lige når mit sind ser ordet træt, skrabet vred og rødt, sprænger Lee ud af huset med sin rullende rygsæk på slæb, med dens hjul flyver væk fra jorden og griber fat i hendes støvler og jakke. Hun lægger rygsækken ned i bagagerummet og åbner døren til bilen, stansede på radioen og sprænger et stykke tyggegummi. Klokken er nu 7:40, og hun kommer til skolen til tiden… næppe.

Jeg undrer mig over, at min datter er klar og rejser til skolen om 20 minutter flad. Hun er gymnasium og har lært at skære hjørner: springe morgenmad og tage bad om natten, så hun kan sprint den hurtige skød ind i skolen. Det er hendes ansvar, så jeg træder tilbage og ser, en tilskuer på banen.

Sensorisk behandlingsforstyrrelse og skole

At få Lee i skole har været et af mine sværeste job som mor. Børnehave var ikke så slemt, med Tinker Bell og Indiana Jones kostumer, kunstlænder med slagterpapir og regnbuer maling. Men så kom børnehaven med sin store sammenkoblede måtte med alfabetfelter og lærerens kommando om at sidde i en firkant og være stille, mens hun talte. Lee besluttede at hun hellere ville være hjemme.

”Jeg vil ikke gå i skole!” Skreg Lee, da jeg prøvede at få hende ud af sengen. ”Vågn op, skat” blev til ”Nu skat,” hvilket blev til ”tæppetur!” Hendes protester blev til latter, da jeg ty til min indre hulekvind og trækkede hende bag mig på hendes tæppe. Jeg indstiller alarmen kl. 17:30 for at forlade huset kl. 20.00.

Men at komme i skole var intet i forhold til at være i skole. I første klasse spurgte læreren, hvor meget der er 2 + 2, og Lees store brune øjne drev fra siden og uden for vinduet til træerne med grene, der lignede knusede monsterarme. Hun ville gribe en blyant for at tegne dem og gå glip af matematikundervisningen og falde bag resten af ​​klassen.

[Download dette: SPD-checkliste til børn]

Efter skoletid var det fint med Lee, så længe hun jagede øgler og klatrede træer, men i det øjeblik jeg sagde ordet "hjemmearbejde," hun ville gå i sofaen og slå sit hoved mod puderne... igen og igen.

Min mand og jeg søgte hjælp hos en børnepsykolog, der gav os en diagnose af ADHD og anbefalede et besøg hos en neurolog for medicinrådgivning. Desperate til at hjælpe Lee, besluttede vi at gå. Neurologen understregede “HD” i ADHD, da Lee gik rundt på sit kontor og rørte ved hver af de mange figurer på hylderne. Medicin blev stærkt anbefalet, og hun tilføjede, at Lee måske havde Sensory Processing Disorder (SPD), som ofte forekommer med ADHD. Hun forklarede, at et barn med SPD har problemer med at behandle sensoriske oplysninger korrekt, hvilket skaber problemer i skolen. Ergoterapi kan hjælpe med at afhjælpe problemerne.

Ergoterapi ved sensorisk behandling

Arbejdsterapiklasserummet lignede en glorificeret legeplads, komplet med en kuglehul, gynger med seler og trampoliner. Da Lee kørte ind i kugleområdet og kastede sig rundt, gav ergoterapeuten os Lees diagnose. Lee havde SPD og var hypo-vestibulær, hypo-propriosceptiv og hypo-taktil. Lee begærede fornemmelser, hvor hendes krop manglede: en følelse af tyngdekraft, at føle hendes krop i rummet og en underreaktion for berøring. Dette gjorde hende rastløs, impulsiv og hyperaktiv, da hun søgte disse fornemmelser.

Ergoterapeuten skrev a "Sensorisk diæt," en række trin, der hjælper med at få Lee i skole. Ved udgangen af ​​anden klasse var det den rutine, jeg trofast fulgte, den eneste måde, jeg kunne få min datter gennem skoledagen. Her er nogle af de trin, der fungerede for Lee, og som muligvis fungerer for dit barn:

[Selvtest: Sensorisk forstyrrelsesforstyrrelse hos børn]

Vågne op: Brug et blødt eller tungt tæppe til at rulle dit barn tæt sammen og lade som om hun er en burrito. Min tæppetur var en god start, men hvis jeg havde pakket hende tæt ind i tæppet, før jeg trækkede hende nede i gangen ville det have givet hende dyb kompression, et beroligende pres sammen med det sjove tæppe ride.

Morgenmad / Frokost: Tilsæt sugerør til modstandsugning. Lee elskede at drikke hendes kornmælk gennem et strå, hvilket hjalp hende med at berolige sig og gav sensorisk feedback til munden. Chewy, crunchy snacks til frokosttid - gulerødder, kringler og oksekød - er også stimulerende for munden.

Gå i skole: Få dit barn til at bære eller trække en vægtet rygsæk til skolen. Hvis det er muligt, kommer der tidligt for at lege på jungle-gymnastiksalen eller svinge. Lee og jeg plejede at holde hænder, læne sig tilbage og spin i en cirkel fem gange på græsset uden for klasseværelset. Spinning gav hende de vestibulære fornemmelser, hun manglede, og hjalp hende med at fokusere i klasseværelset.

Under klassen: Hvis det er muligt, skal du binde et modstandsbånd rundt om bunden af ​​barnestolen for at lade hende sparke uden at forstyrre klassen og / eller lade hende sidde på en taktil pude med gummiagtige pigge. En anden hjælp er "fidgets", små objekter, der giver taktile input. Lees favoritter var klemme bolde, som hun holdt i lommen.

Efter skole: Sørg for, at dit barn får våde eller tørre taktile aktiviteter. Lee elskede at spore breve i sand, skrive ord med barbercreme og lave sit hjemmearbejde i et fort, hun havde bygget fra papkasser. Da hun skulle huske linier eller et digt, sprang hun på en trampolin og kastede beanbags, mens hun sagde højt. Rytmen hjalp med at præge ordene i hendes hukommelse.

I morges kiggede jeg på hende i bilen. Hun tygede tyggegummi - et sensorisk must! - og føle beats i en sang med fingrene. Hun lukkede øjnene og tog et par dybe indåndinger og startede den mentale overgang til skolen. Jeg kan ikke fortælle dig, at hun nogensinde vil elske at gå, men hun er i stand til at komme igennem dagen, en milepæl, som jeg aldrig tager for givet.

[Læs dette næste: Sådan behandles sensorisk behandlingsforstyrrelse]

Opdateret 20. december 2019