Min far siger, at folk med ADHD er som tog: Vi fungerer bedst på en bane. Fjern ”skinnerne”, der guider vores liv, og vi begynder at styrte ned i tingene og skynde os ud ad klipper. Når det er sagt, antager du sandsynligvis, at jeg arbejder hårdt for at finde nogle aktiviteter for at holde mit li...
Fortsæt Med At LæseBørn med ADHD er bedre, når de ved, hvad de kan forvente - og hvad der forventes af dem. Dette gælder især for yngre børn, der er hurtige til at råbe “Jeg keder mig”, hvis der ikke sker noget hvert sekund. Så hvad kan en forælder gøre for at sikre, at deres børns og forældre-dagen er fyldt med st...
Fortsæt Med At LæseGæt hvad folkens? Sommeren er her. Jeg ved, at for nogle af os, der kræver en fejring, og for nogle af os, kræver det ekstra meditation. Jeg er sidstnævnte. Jeg kan spore mit sundhedsniveau, da det langsomt falder gennem de varme sommermåneder. Sommer betyder tab af struktur og masser af forandri...
Fortsæt Med At LæseHvor vidunderligt! Elleve er netop sådan en magisk tidsalder. Den vigtigste overvejelse ved valg af et projekt er, at det er noget, der interesserer dit barnebarn, så han vil være mindre tilbøjelige til at kede sig med det. Hvad er hans interesser? Er han kunstnerisk? Hælder han sig mekanisk? Kan...
Fortsæt Med At LæseI de sidste tre år har min 10-årige søn deltaget på en KFUM dag lejr. Dette er ikke en specialiseret lejr, men det vidunderlige personale forstår udfordringerne ved at få et barn med ADHD. Lejrenbestår af færre end 20 børn i hver aldersgruppe, og denne lille indstilling fungerer godt for ham.Vi t...
Fortsæt Med At LæseSommeren bringer en velkommen pusterum fra skoleårets rutine og pres. Men for børn med ADHD er manglen på struktur stressende. Værre er, børn med læringsudfordringer kan miste uddannelsesgrunden, som de fik i løbet af de foregående 10. ”Udfordringen i sommermånederne er at bevare de fremskridt, b...
Fortsæt Med At LæseDu er slidt og sommeren lukker ind. Uden skole eller sommerlejre, der kan tilbyde strukturerede aktiviteter, stirrer du på tønden på intet andet end tid med energiske børn - dem, der er sammenkoblet, trætte og stressede. Åh ja, og du skal forældre dem, mens du arbejder - eksternt eller på anden m...
Fortsæt Med At LæseVelkommen til din pandemiske sommer - en sæson med kurkscrew svinger, tarm-stuppende dips og spændende nye oplevelser. Selvom dette ikke er en rutsjebane, som nogen af brugene valgte at ride, prøver vi alle at få det til at fungere på trods af en stærk irriterende bekymring over ”COVID-dias” - ...
Fortsæt Med At LæseHvis børnene kom med regler, er det primært blandt dem: Uanset hvad du gør, kultiver en kærlighed til at læse. Men hvad nu hvis dit barns ADHD-hjerne gør læsning vanskelig - og kedelig? Det er et vigtigt første skridt at fylde dine hylder med historier om neurodivergente karakterer. Her er nogle ...
Fortsæt Med At LæseSommeren er i fuld gang, men den føles bestemt ikke sådan. Med en global pandemi, der annullerer vores regelmæssigt planlagte liv, kaster mange familier stadig vej gennem sæsonen og krybbe for at trylle for sjov fra en sommer uden lejre, fælles pooler og sleepovers - alt sammen mens man prøver at...
Fortsæt Med At Læse
Ny forskning antyder, at dårlig ”interoception” - den proces, hvor vi bemærker og forstår interne...
Vi er alle unikke, men lavt selvværdstegn kan se lignende ud i de fleste mennesker. Uanset vores ...
Jeg fik diagnosen gjorde i 2014 af en va psycaiatrist problemet er at va har ingen kvalificeret t...