Jeg er stadig bange for at tale om min depression

@ Nancy. Jeg troede aldrig, at depression var noget at skamme mig over og være dårligt. Jeg tror ikke, det er nogen form for mental sygdom, og hvis man får chancen, plads og tid, kan man blive bedre. Det er simpelthen tingenes cykliske natur, hvis de får lov til at tage deres kurs. Desuden, hvis du virkelig ser folk nøje, vil du se alle slags skøre, der fortsat bliver nægtet og ikke-anerkendt og faktisk er gået som normalt og okay! Uvidenheden, jeg stød på, var sådan et chok for mig, må jeg indrømme. Jeg ved, at mennesker er iboende fejlagtige, men graden af ​​grusomhed mod mig var over toppen. Jeg ved ikke, hvad du har oplevet, men føler mig ikke dårlig. Optimisme og håb i menneskeheden, tro på andres godhed, endda midt i verdens ondskab - det har du brug for! Det er det, der får dig til at kæmpe. Og når du kontinuerligt bombarderes med folks uvidenhed, grusomhed og små irritationer uden pause - er det naturligt at føle sig nedslidt, at få den tro nedslidt.
Når du tænker på store mænd (og jeg refererer til Ghandis og MLK, verdens jr. - ikke Donald Trump), og hvad de har udholdt, hvad de har valgt at udholde for deres årsag, sikker på, at det var en personlig filosofi, det var at lide og se den samme lidelse hos andre, et behov for at rette en forkert, en drøm, en vision om, at ting blev bedre, som opretholdes dem. Og de stod bestemt ikke i et hjørne af sig selv og gjorde det. Men mere end alt det ovenstående skal du være i stand til at se overfor en anden og have tillid til dem som en del af menneskeheden, og du har brug for dem til at se dig i ansigtet og anerkende og have tro på din menneskelighed. Jeg mener virkelig se det! Og du vil vide det ganske enkelt på den måde, de opfører sig over for dig! Og det skal flyde begge veje. Bestemt, hvis dine kære svigtede dig, og folk generelt har svigtet dig, og dine hunde ikke har det - ja, det er det mere af en skammelig refleksion over menneskeheden, en forhøjet opfattelse af hjertet af dine hunde og normal reaktion på din en del .

Jeg forstår dine problemer. Jeg er ok med at fortælle folk, jeg stoler på, om at være bipolar, men det skræmmer mig stadig at åbne op. Jeg har en succesrig karriere, og jeg kender stigmatiseringen af ​​mental sygdom, og jeg vil bare ikke, at det ændrer folks mening om mig. Tak for bloggen. Får mig bedre til at vide, at jeg ikke er alene. Bliv ved med at sprede ordet. Ting kan blive bedre, hvis vi bare snakker om det.

Januar 12, 2014 kl. 07:50

Tak, læse dette er opmuntrende, jeg var meget bange for at lade folk tæt på mig om min depression for stigmatisering men efterhånden som jeg blev mere uddannet om det, var jeg i stand til at miste en vis frygt, og jeg blev mere åben over det med min elskede dem. Dårlig idé! Nogle af dem havde brugt det mod mig, og andre gik væk fra mig, antager jeg, fordi uvidenhed og stigmatisering. Jeg er helt isoleret, det er bare mine hunde og jeg.

Januar 12, 2014 kl. 07:49

Jeg tænkte bare på det her om dagen. Jeg følte mig lidt lav og læste over mine tidligere blogindlæg. Jeg tænkte for mig selv, "måske udtrykker jeg for meget? Hvad hvis folk, som jeg ikke virkelig stoler på, griner af de ting, jeg sagde? ”Men heldigvis regnede jeg ud med, at der virkelig er andre derude der virkelig har brug for at høre os tale om det, så også de kan begynde at tale om det og finde forskellige måder at komme på bedre. Det bliver svært, men det er den eneste måde, vi kan gøre en forskel på at afslutte stigmatisering på! Ved at tale om det og få andre til at føle sig forstået :) fortsæt med at gøre, hvad du laver !!

8. januar 2014 kl. 20:54

Alt, hvad jeg kan sige, er kudoer til dig for at tale og for at være villig til at indrømme, at du er bange for at tale om det. Jeg faldt i en depression i 3 år på grund af et forhold, hvor jeg var bange for at tale op for mine behov. Det lærte mig (mere end noget andet i mit liv) vigtigheden af ​​at tale op for det, du føler er vigtigt. Jeg håber, at jeg en dag vil have dit mod, og jeg støtter dig hele vejen!

Jeg forstår helt, hvor du kommer fra, jeg er stadig bange for at indrømme eller tale om mine egne kampe med angst og depression - især når det kommer til job og arbejde. At tale om det er dog nøglen til at afslutte stigmatiseringen. Fortsæt!

7. januar 2014 kl. 08.33