Håndtering af opmærksomhedsunderskud
En mor til et ADD-barn har 19 nyttige forslag til at forældre et barn med opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADD) og at klare udfordringerne.
En mors synspunkt
Følgende er en samling af personlige tanker og ideer, der stammer fra flere års erfaring med at opdrage min søn, et interessant, dejligt og elskeligt barn, erhvervet ved at bruge sund fornuft, søge uddannelse og begå fejl i den igangværende proces med at forstå forståelse af opmærksomhedsunderskud, mit barn, og Mig selv.
1. Uddan dig selv om opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse.
Den største frygt for en forælder er frygt for det ukendte. Forældre kan ikke gøre, hvad der er nødvendigt for deres barn, medmindre de har gjort deres hjemmearbejde. Uddann dig selv om, hvad ADD er, og om, hvad du realistisk kan gøre for at hjælpe dit ADHD-barn.
2. Arbejd samarbejde med dit barns lærere, skoleadministratorer, specielle læringskonsulenter eller skolebestyrelser, når det er nødvendigt.
Ideelt set bør skolen og familien arbejde som et team. Anmod om gensidigt aftalt kontakt med lærere regelmæssigt for at sammenligne, hvordan dit barn har det både hjemme og i skolen og for at hjælpe hinanden med at løse, når det er relevant. Dit barn kan også være involveret i denne kommunikation. Former for kommunikation kan omfatte korte noter, tildelingsark, der skal underskrives derhjemme, telefonopkald og forudbestemte møder. Det er vigtigt at identificere og løse problemer, inden de eskalerer.
3. Uddan andre og advokat for dit barn.
Informer skolen og lærerne om gode bøger eller konferencer om emnet. Lever artikler eller bøger til skoler. Stol ikke på dit barns skole eller uddannelsesskoler til at uddanne lærere eller fremtidige lærere tilstrækkeligt om ADD. For mange lærere er det en lettelse at finde ud af forældre, hvad der er galt med deres studerende, og at lære alternative tilgange (når det er nødvendigt), der kan hjælpe disse børn med at lære.
4. Når man først lærer om ADD, kan det være nyttigt at tale med forældre, der har opdraget et barn, der er diagnosticeret med ADD i et stykke tid.
De kan tilbyde perspektivet på tid, og de føler sig måske ikke ængstelige som en forælder, hvis barn er nyligt diagnosticeret med ADD.
5. Bliv fortrolig med andre forældre, der har børn med ADD.
Enten tilmeld dig / dann en supportgruppe eller find en ven, som du kan kommunikere dine bekymringer med. Det kan føles ensomt at være den eneste, der har et barn med ADD.
6. Du er muligvis ikke i stand til at holde dine ængstelser fra dit barn.
Følelser af angst deles normalt uanset andre i din familie, inklusive dit barn. Derfor er det vigtigt at finde en måde at erkende disse følelser på, at lade dit barn vide, at der vil blive gjort noget for at hjælpe ham / hende, og at nogen (en voksen) har kontrol.
7. Giv dig selv den tid, du har brug for at sørge.
Med undtagelse af en forælder, der har adopteret et ældre barn, der allerede er diagnosticeret som ADD, forventer ingen forælder, at deres barn får ADD. Vi sørger over tabet af vores forventninger og fantasibarn. Det at nå ud til det punkt, at acceptere vores barns forskelle og særlige behov, kræver at vi gennemgår en proces, hvor det er normalt, at intense, vrede og smertefulde følelser overflader med mellemrum. Vær ikke hård mod dig selv, når disse følelser opstår. De kan forekomme mange gange, før accept er nået. Til sidst vil du være i stand til at give dig selv den luksus at give slip på disse følelser for at bringe accept og håb ind i dit liv.
8. Med information og støtte vil de fleste forældre gå gennem sorgprocessen til accept.
Men hvis denne sorgreaktion vedvarer, kan det være nyttigt at søge professionel rådgivning. Sørg for, at den valgte rådgiver er vidende om ADD og sorg- og tabsprocessen.
9. Få hvile, når det er muligt.
Disse børn er fysisk og følelsesmæssigt udmattende at opdrage.
10. Dit barn skal have velafbalancerede forældre.
Dette kan ikke opnås, hvis du fokuserer alle dine energier på dit barn. Inddragelse i karriere, hobbyer, personlig interesse, venner osv. hjælper en med at opretholde denne balance.
11. Hvis du er gift, skal du tage dig tid til at være alene med din ægtefælle.
Når du kommer væk fra børnene, skal du ikke bruge hele tiden på at diskutere dem!
12. Tro på dig selv som en god forælder.
Du har et barn, der kan være meget vanskeligt og udfordrende at opdrage. "Lån ikke angst fra fremtiden eller skyld fra fortiden."
13. Uhensigtsmæssig adfærd er netop det.
Vi ønsker ikke, at vores børn opfører sig uhensigtsmæssigt, fordi de har ADD. De er i stand til at lære. Det kræver mere ensartet forstærkning. TILFØJELSE er ikke et nyt problem. Det havde bare forskellige navne eller fik ikke nogen navne i fortiden. I dag ved vi, at brug af adfærdshåndteringsteknikker, medicin, rådgivning, uddannelsesmodifikation, eller en kombination af nogle af disse tilgange på passende tidspunkter gør det muligt for mange børn med ADD at gøre meget godt.
14. Ved opdragelse af børn er der ingen garantier for succes.
Jo tidligere man er i stand til at identificere et barn som at have ADD og give positiv indgriben, jo mere håbefuld har man en tendens til at føle sig. Uanset alderen, hvor ADD diagnosticeres, er det dog vigtigt at huske, at både forældre og børn prøver at gøre det bedste, de kan. Selvom forældre muligvis forsøger at give alt, hvad der er muligt for at hjælpe deres barn, kan de ikke kontrollere resultatet af hans liv. Det er imidlertid bydende nødvendigt i løbet af børnehave-, grundskole- og mellemskoleårene, at forældrene gør alt, hvad de kan, for at gå ind for skolens succes. Dette kan endda komme til kritik fra lærere og administratorer, der insisterer på, at et barn "tager ansvar for deres egne handlinger. "Børn med ADD er karakteristisk umodne og kan blive permanent skadet af at have fået tilladelse til det svigte. I sidste ende er en person nødt til at påtage sig ansvaret for sig selv, men for børn med ADD kan dette komme meget senere end deres samme alderen.
15. Vær positiv.
Fokuser på dit barns styrker. Lad ham vide, at du tror på ham, at alle har styrker og svagheder, og at ting kan blive bedre for ham.
16. At være søskende til et barn med ADD er også et udfordrende job!
Glem ikke, at søskende også har brug for at få deres del af familiens opmærksomhed.
17. Børn med ADD har vanskelige barndomme.
Medmindre deres ADD kan styres godt, står de over for hyppig afvisning, frustration og ensomhed. Selv hvis ADD er godt styret, er de stadig nødt til at kompensere for nogle af de sociale, følelsesmæssige og uddannelsesmæssige problemer, de oplever på grund af ADD. Forældre og børn, der arbejder gennem disse problemer, er imidlertid forud for spillet. De har mulighed for at udvikle mod, styrke, empati og medfølelse. De har potentialet til at lære at acceptere forskelle i andre og virkelig sætte pris på skønheden i disse forskelle. Derudover er de i stand til at opleve løbende dynamiske forhold.
18. Hvis du har et støttende religiøst samfund, skal du betragte dig selv virkelig velsignet.
Mange forældre til børn med handicap såvel som ADD finder ud af, at deres børn ikke er velkomne i mange samfundsaktiviteter, inklusive deres kirke. Du har brug for støtte og råd om, hvordan du håndterer vanskelige situationer fra andre, der har delt lignende oplevelser.
19. Sæt tingene i perspektiv.
Læn dig tilbage og nyd dit barn. En sans for humor kan helt sikkert have en positiv indflydelse på livskvaliteten, og i mange tilfælde kan det være en livline til overlevelse.
Kilder:
- Circuit Newsletter, South Dakota Parent Connect (1999)
