Når man kommer sig fra mental sygdom, er tålmodighed en dyre

Jeg skrev et indlæg i oktober med titlen At være en mental sundhedspatient kræver tålmodighed og vil udvide dette, da det er en så fremtrædende del af at komme sig efter mental sygdom. Jeg ved ikke om dig, men tålmodighed er bestemt ikke en dyd, som jeg besidder.

Hvad helvede er Tålmodighed?

Hmmm. Jeg har brug for et par minutter her. jeg er nødt til Vær tålmodig for at beskrive, hvad jeg synes tålmodighed det er det virkelig. Hvad kommer der i tankerne? Nå, jeg tænker på hvordan livet ser ud til at bevæge sig lidt for langsomt nogle gange; hvordan det kan være rart for det at fremskynde. At gennemføre mine mål hurtigere.

Måske er tålmodighed noget så fjollet som at ønske, at jeg nød at gå med min hund mere; at jeg var tålmodig nok til ikke at se frem til slutningen af ​​turen Tålmodighed: venter på, at middagen bliver til? Venter du på nogen, der desværre kører for sent?

Når du kæmper med tålmodighed, ja, kan disse små ting være ret irriterende. Men i forbindelse med mental sygdom og bedring fra den, tager tålmodighed en anden form. Det kan blive en livsstilet ventende spil.

Tålmodighed er en dyd

En dyd? Ja, tilsyneladende er det. Lige der oppe med at være ansvarlig og venlig--holder døren åben for folk? At tage din psykiatriske medicin og gøre det uden at forbande (jeg er klar over, det kan være svært, efter min mening), at skal Vær tålmodig!

Så nu har vi defineret tålmodighed, slags, det bedste jeg kan på min ende. Det er jeg ganske vist en smule sarkastisk.

Anvende tålmodighed til Genopretning

Nu er jeg sikker på en ting: tålmodighed er en dyd, når den er forbundet med mental sygdom. Lige der oppe med egenpleje og forstå mønstre for din sygdom. Tålmodighed er ikke kun en dyd, det er den absolut nødvendigt for at komme sig. Det er frustrerende på de bedste tidspunkter, men er nødt til at stå ved din side, når livet kaster dig en kurvekugle. Eller ti. Psykisk sygdom venter ikke på, at du tager noget tid, sætter dit liv på vent, nej, tilbagefald kan invadere dit liv, før du genkender det. Og det er derfor, tålmodighed er nødvendig.

Hvorfor er tålmodighed nødvendig?

> Før du finder bedring, og det vil du, skal du være tålmodig.

> Medicinering kan tage uger, måneder at arbejde;

> Det kan tage endnu længere tid at finde den 'rigtige' medicin.

> At sætte dit liv sammen igen, komme sig, er en proces. En langsom proces - ah, tålmodighed!

> Overvåg dine humør, spore eventuelle indikationer på tilbagefald, dette tager også tålmodighed.

Sag i punkt:

Arbejd med at forstå, at være tålmodig, lære at være tålmodig, hjælper med din bedring. Hvis vi prøver at skynde os gennem genoprettelsesprocessen, finder vi os ikke så raske og raske så hurtigt. Øv tålmodighed. Luk dine øjne. Sid så længe du kan. Dette lyder latterligt, jeg genkender dette, men det er de små ting, de små trin, der lærer os den almægtige dyd... af tålmodighed.

Undskyld mig, mens jeg praktiserer det, jeg prædiker.