Mit sidste indlæg med bloggen 'Mestring af depression'

Efter lidt over et års blogging til HealthyPlace er det tid for mig at gå videre fra co -skrivning Mestring af depression. Jeg har skrevet snesevis af blogindlæg, talt om HealthyPlace YouTube-kanal, og havde hundreder af samtaler med dig. Med hvert indlæg, jeg har skrevet, er jeg vokset som forfatter og overlevende af depression.

Skrivning til HealthyPlace har lært mig, at jeg kan være førende inden for genopretning af mental sundhed. Jeg har en stemme, som depression ikke kan fjerne fra mig, og HealthyPlace har været en platform for mig at dele min stemme.

Ved at dele, hvad der fungerer for mig i styringen af ​​min depression symptomer, det fik mig til at se nærmere på, hvilke vaner der fungerer for mig ved at opretholde velvære, og hvilke ikke. At høre din feedback gennem dine kommentarer har været en stærk påmindelse om, at jeg aldrig er alene i min kamp.

Det er en utrolig oplevelse at dele din historie, uanset hvor du er på din genopretning. Jeg anbefaler det. Du kan starte med at kommentere HealthyPlace og dele, hvad du er tilpas med. Start i det små, få selvtillid, og tænk over, hvad du har lært på din rejse indtil videre. Uanset hvor alene du føler dig med dine depression symptomer, lover jeg, at du ikke er den eneste, der føler det på den måde.

Jeg efterlader dig i de talentfulde hænder min ven og medforfatter af Mestring af depression blog, Jennifer Tazzi.

Jeg bærer min skrivefakkel videre med min personlige blog om mental sundhed, Tusindfryd og blå mærker: kunsten at leve med depression. Jeg håber du vil slutte dig til mig der.

Fortsæt med at læse, fortsæt med at kæmpe! Tak for din støtte.

Du er det værd,

Erin Schulthies

Du kan også finde Erin Schulthies på Twitter, Google+, Facebook og hendes blog, Tusindfryd og blå mærker: kunsten at leve med depression.