Hvis du kan definere angst, kan du definere den igen!

Begge mine børn bliver nervøse. Alligevel bruger de ikke alt for ofte nervøs-beskriver ord for at angive, at de er nervøse. I stedet siger de: "Jeg vil ikke." Og når de bliver spurgt hvorfor, siger de: "Jeg vil bare ikke." Ingen grund.

Ellers siger de "Jeg kan ikke." Og prøv forsigtigt at overbevise mig om, at de ikke kan.

Når de siger "Jeg vil ikke" gøre en opgave, får jeg ud af, at der er en grund. Jeg kan være enig. Jeg kan heller ikke lide at gøre noget. Men når de siger "Jeg vil bare ikke" gå til en fest, når jeg ved, at de altid hygger sig på fester, er dette "jeg ikke vil" et vidnesbyrdstegn på, at de er nervøse.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" bredde = "225" caption = "Hvad holder dig tilbage? "][/ Caption]

Når de siger "Jeg kan ikke" passer ind i disse bukser, får jeg den, men når de siger "Jeg kan ikke klare det gennem skolen", er jeg mistænksom.

Afslag og desparation stave angst for mig. Jeg har været der og Jeg vil ikke se dem lide.

I et forsøg på at anerkende dem siger jeg: "Jeg ved, at du er nervøs, skat, men det vil være OK, jeg hjælper dig."

Til dette nægter de adhærent at være nervøse.

Selvom jeg ikke ønsker at gå tabt i semantik, finder jeg, at navngivning og definition af vores problemer og følelser giver os magt over dem. Det sagt, du kan kalde det, hvad du vil. Nervøsitet, ængstelse, frygt, ubehageligt, skrøbelighed, panik. Men kalder det i det mindste, hvad det er.

At kalde det, "jeg vil ikke", eller at sige, at "jeg kan ikke det" er mere en undskyldning end et navn. Det er ordene angst bruger for at overbevise dig til at tro på det. Når vi siger dem, bliver vores personlige agentur mistet og utilgængeligt. Vi går længere ned i angsthullet.

Mange gange siger de, at de ikke er nervøse, fordi det ikke føles som nervøsitet for dem. Angsten kommer i forklædning. De siger, at de ikke vil, fordi det er lettere at indrømme end tab over ikke være i stand til at gøre noget, de måske kan lide. Hvis de ikke vil, er det ikke et tab. At virke hjemme virker også lettere og mere behageligt, så det ser ud til at være en sandfærdig erklæring.

Selvom jeg argumenterer, når de ser det som nervøsitet i modsætning til noget andet, ville de måske tage et andet valg. Måske ville de ikke føle sig så fastlåste eller så elendige. Måske ville de føle sig mere bemyndiget og mindre af et offer. Måske ville de have det sjovt.

Jeg vil bare have, at de skal have denne mulighed.

Hvad synes du? Navngiver dine børn, når de er nervøse? Gør du?

Jeg blogger her: Helbred nu og for altid være i fred og her: Angst-Schmanxiety-blog, del her: Twitter @ JodiAman, Google+ inspirere her: Facebook: Helbred nu og for evigt være i fred