Modgang og mental sundhed

HealthyPlace Mental Health Nyhedsbrev

Her er hvad der sker på HealthyPlace side i denne uge:

• Det, der ikke dræber os, gør os stærkere
• Mental sundhedsoplevelser
• Dine tanker: Fra HealthyPlace-fora og -chat
• "Vanskelighed med at ændre samfunds syn på kvindelig kropsbillede" på HealthyPlace TV
• "Jeg lever bevis for fuld helbredelse fra en spiseforstyrrelse" på HealthyPlace-radioen
• Nyt fra HealthyPlace Mental Health Blogs

"Det, der ikke dræber os, gør os stærkere"

Det er et citat fra den tyske filosof, Friedrich Nietzsche. Det kom i tankerne, da jeg hørte Japans premierminister tale om ulykken, der udfoldede sig i hans land; afspejler, at "hvis nationen arbejder sammen, skal vi overvinde."

Men gør modgang os altid stærkere? Svaret er "nej". Forskning har vist, at hver person har deres eget individuelle toleranceniveau, når det kommer til modgang. Og i dette tilfælde gør alder en forskel.

Små børn, der står over for høje niveauer af stress, er tilbøjelige til depression, angst og personlighedsforstyrrelser, når de vokser op.

På flip side, en undersøgelse i oktober 2010 Journal of Personality and Social Psychology, fandt, at mennesker, der havde oplevet et par bivirkninger i deres liv, rapporterede bedre mental sundhed og velvære end mennesker med en historie med hyppig modgang og mennesker uden historie ulykke.

Når det gælder elasticitet, fandt forskerne alder, personlighedskarakteristika og sociale understøttelsessystemer ikke nogen målelig indflydelse på forholdet mellem modgang og mental sundhed.

Ifølge undersøgelsen klarer folk med 2-4 uønskede hændelser i deres liv sig bedre end dem, der ikke har erfaring med modgang.

På samme tid kan højere niveauer af modgang, undersøgelsen fundet, overbelaste mestringsevne og støtte netværk og skabe følelser af håbløshed og tab af kontrol, forstyrre udviklingen af ​​sejhed og tage en vejafgift på mental sundhed og velvære. Under disse omstændigheder, bemærker forskerne, kan selv de mest mindre besvær virke overvældende.

Mental sundhedsoplevelser

Del dine tanker / oplevelser om at møde modgang eller ethvert psykisk helbredsemne, eller svar på andres lydindlæg ved at ringe til vores gratis nummer (1-888-883-8045).

Du kan lytte til hvad andre siger ved at klikke på de grå titelbjælker inde i widgets placeret på "Deling af dine mentale sundhedsoplevelser"startside, HealthPlace-startside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.

---

fortsæt historien nedenfor

---

Hvis du har spørgsmål, skriv os på: info AT healthyplace.com

Dine tanker: Fra HealthyPlace-fora og -chat

På vores Bipolært forum, Storkette siger "Har nogen fundet ud af deres triggere til mani? Hvad er de? Det optimale er normale stemninger, men jeg foretrækker mani frem for depression. Har nogen bemærket eller forsøgt at bringe den anden videre? ”Log ind på foraene og del dine tanker og kommentarer.

Bliv med os på HealthPlace Mental Health Forums og chat

Du skal være et registreret HealthyPlace-medlem. Hvis du ikke allerede er det, er det gratis og tager mindre end 30 sekunder. Klik bare på "registrer-knappen" øverst på siden.

Nederst på forumsiden vil du bemærke en chatbar (svarer til facebook). Du kan chatte med ethvert registreret medlem på forumsiden.

Vi håber, at du vil være en hyppig deltager og dele vores supportlink med andre, der kan have gavn af det.

"Vanskelighed med at ændre samfunds syn på kvindelig kropsbillede" på HealthyPlace TV

Topmødet om truede arter er en stor konference med et stort mål - at ændre den måde, medierne portrætterer en kvindes krop på. Vores gæst, Carol Bloom, MSW, LCSW hjælper med at arrangere konferencen, og hun diskuterer vigtigheden af ​​at have realistiske billeder af piger, drenge, kvinder og mænd, og hvordan det påvirker vores eget kropsbillede. Det er i denne uges HealthPlace Mental Health TV Show. (TV Show-blog)

Stadig at komme i marts på HealthyPlace Mental Health TV Show

• Depression og bipolær behandling
• Udfordringerne ved at forældre et autistisk barn

Hvis du gerne vil være gæst på showet eller dele din personlige historie skriftligt eller via video, så skriv os på: producent AT healthyplace.com

For alle tidligere HealthyPlace Mental Health TV-arkiverede shows.

"Jeg lever bevis for fuld helbredelse fra en spiseforstyrrelse" på HealthyPlace Radio

Som 28-årig siger Andrea Roe, at hun endelig er sund igen. I 10 år Andrea kæmpede med depression og kropsbillede og tilbragte 6 år med at kæmpe for anoreksi og bulimi. "Der er så meget negativitet derude, og det er vigtigt at lade folk vide, at der er HOPE, og at spiseforstyrrelser kan overvindes." Det er i denne uges HealthyPlace Mental Health Radio Show.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

Dine kommentarer og bemærkninger er velkomne.

• Jeg er ikke hans mening om mig (Verbal misbrug og forhold Blog)
• Psykisk sygdom og skørhed: Kreativitet og medicin (Breaking Bipolar Blog)
• Psykisk sygdom: Nej, jeg kan ikke magisk opføre mig som du foretrækker mig (Behandling af angstblog)
• Slip og træk væk (Life with Bob: A Parenting Blog)
• Dissociativ behandling af identitetsforstyrrelser: Bemærk til terapeuter (Dissociativ levende blog)
• Borderline Personality Disorder: En ny definition af familie (Mere end kantlinjeblog)
• Procrastination, Business and Bipolar - Del 2 (Arbejds- og bipolar / depression-blog)
• Den konkurrencedygtige verden af ​​forældre (The Unlocked Life Blog)
• Årsager til dissosiativ identitetsforstyrrelse
• De bedste CBT-tip til psykologer
• Er svækket kvindesyndrom, der kan anvendes til verbalt misbrug
• Video: Skemoterapi, del 1: Domæner og deres skemaer

Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ​​ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.

Hvis du kender til nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller digg), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen,

• følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook.

tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks