Spise på en restaurant, når du har overstadig spiseforstyrrelse

Spise på en restaurant, når du har binge spiseforstyrrelse kan blive stressende og helt for invasiv. Enhver skal have ret til at spise, hvad de vil, og hvordan de vil i fred. Det bør ikke være tilfældet for andre at stille spørgsmålstegn ved dine diætvaner eller problemer, især når du ikke har nogen idé om, om den person, du taler med, har en spiseforstyrrelse. Her er nogle af mine tip om spisning på restauranter, når du har overstadig spiseforstyrrelse.

Spise på restauranter med binge spiseforstyrrelse på arbejdspladsen

Når det kommer til min overstadige spiseforstyrrelse, bliver jeg placeret i en akavet situation hver gang Jeg går på arbejde på en heldagsskift på mit rejseguidejob, mens jeg spiser frokost sammen med grupperne på en restaurant. En dag var jeg på arbejde og ledede en ret stor gruppe, og restauranten delte os i to grupper. Den anden gruppe var kun ni mennesker, og nogle af de voksne besluttede, at de ville nyde et roligt måltid væk fra deres mellemskolelærere. Jeg kom sammen med de voksne, mens den anden guide gik for at spise sammen med børnene.

Jeg havde bestilt et vegetarisk måltid, da jeg for nylig er gået fra at være pescatarian til vegetar. Kvinden, der sad ved siden af ​​mig, spurgte mig, hvorfor jeg bestilte det måltid i stedet for at spise den stegte kylling sammen med alle andre. Da jeg sagde, at jeg var vegetar, begyndte hun at tale om nogle vegetarer, som hun vidste, som var så utroligt betyder, at de havde svært ved at finde mad på enhver restaurant.

Da jeg ikke var færdig med alt mit måltid på grund af størrelsen på min mave efter min gastrisk muffekirurgi, spurgte en mand, hvorfor jeg kun havde spist halvdelen af ​​min veggie-sandwich. Jeg sagde, at jeg var helt fuld, og da de påpegede, at jeg havde masser af mad tilbage på min tallerken, måtte jeg fortælle dem, at min mave kun havde otte gram.

Jeg ville skrige på manden, at jeg har en spiseforstyrrelse. Jeg har ikke brug for folk, der sætter spørgsmålstegn ved, hvad jeg spiser, og hvor meget jeg spiser eller noget andet der er relateret til det. Det gjorde mig utroligt ængstelig at alle kaldte hele gruppens opmærksomhed på min spisning. Jeg ville bare have min halve sandwich og et par pommes frites med ketchup og spise dem uden at det var en stor ting.

Lad mig og min overdådige spiseforstyrrelse gå til en restaurant i fred

Jeg var engang på en restaurant på en date da min overstadige spiseforstyrrelse fik det grimme hoved. Jeg følte mig meget ængstelig over mad og som et resultat ønskede jeg ikke at spise. Jeg bestilte en forretter og valgte det det meste af natten. Min date spurgte mig, hvorfor jeg ikke spiste, og jeg sagde, at jeg bare ikke var så sulten. Dette var tidligt i mine datingeventyr, og jeg var usikker på, hvordan jeg skulle håndtere denne situation.

Han var derefter bekymret over, at jeg ikke kunne lide mit måltid, ikke havde det godt eller følte sig syg. Derefter måtte jeg forklare ham, at jeg har en spiseforstyrrelse, og at jeg havde svært ved hele dagen med mad. Jeg følte det bare ikke godt at spise på dette øjeblik, men jeg nød virkelig vores samtale. Han vidste ikke hvad binge spiseforstyrrelse var og bad mig om at forklare det for ham. Jeg bad ham om at ændre emnet. Han tog dette for uhøflighed. Der var aldrig en anden date.

Spise middag i restauranter gør dig ikke til talsmand for overstadig spiseforstyrrelse

Når du allerede føler dig ængstelig og selvbevidst om din spiseforstyrrelse og din binge spiseforstyrrelse, den sidste ting, du vil gøre, er at nogen fortsætter med at stille dig spørgsmål om det midt i en restaurant. Alle skal huske på, at de ikke kender nogens historie. Nogle gange er spørgsmål om spisevaner smertefuldt påtrængende og angstfremkaldende. Lad ikke nogen få dig til at føle, at du skylder dem en uddannelse eller en forklaring.

Find Star på Twitter, Google+, og på hendes personlige blog.