Hindringer for udvikling af intern kommunikation

Du er så modig og udtryksfuld. Tak så meget for at du tilbyder din indsigt til dem af os, der kan drage fordel af din gennemsigtighed enten til vores egen rejse eller for at forstå en elsket. Jeg har virkelig brug for at vide, hvordan andre fandt ud af om deres DID eller systemer, og hvad terapeuten, familiemedlemmet eller venen gjorde for at hjælpe med at øge opmærksomheden? Jeg mener, på et tidspunkt går en person med DID fra ikke at vide om alters til at indse, hvad der foregår. Hvordan sker det? Jeg ved, at større opmærksomhed om denne første fase ville hjælpe så mange i de indledende behandlingsstadier.

Du gentog temmelig meget, hvad min ven forsøgte at fortælle mig tidligere i aften. Han fortalte mig, at en masse af mine systemkommunikationsproblemer forekommer, fordi jeg går ind i de samtaler, der prøver enten at "bevise" eller "modbevise" mit systems eksistens. Tak, fordi du skrev disse indlæg, de er meget hjælpsomme!

Hej Holly,
Jeg har undersøgt DID, og ​​din blog har været meget hjælpsom. Tak for din artikulerede konto til dine førstehåndserfaringer.

Hej Holly,
Vi har ikke været i kontakt i nogen tid. Mit navn er Sandra, og jeg taler for Diane såvel som resten af ​​vores system.
Vi har været i en tilstand af omvæltning i ganske lang tid nu. Dette har været et chok for os alle, da vi følte, at det værste var forbi. Hvis vi kan tackle det, der sker nu, tror vi, vi vil være tæt på beslutning for os alle. I mellemtiden er det forfærdeligt.
Det startede med spørgsmålet "Hvad er den mest magtfulde følelse?" Dette så ud til at åbne oversvømmelsesporte, og hver af os havde forskellige svar - alle negative. Diane skrev i sin dagbog, hvad hver enkelt af os sagde, men på en eller anden måde begyndte vi alle på en uhyggelig detaljer at huske, hvad der havde skabt os alle. Diane delte i hver af disse minder, men bliver helt udmattet af det hele, hvilket ikke er overraskende. Vi har en lang vej at gå, da der er så mange af os, men vi har gjort den bemærkelsesværdige opdagelse, at de af, der hidtil har været igennem dette, er helt og endelig i fred!
Derfor håber og tror vi, at dette vil føre til løsning uden integration. Vi er bare nødt til at sikre os, at vi tager speciel pleje af Diane og interagerer med omverdenen, indtil vi kommer igennem dette. Hun har brug for tid og plads til at tackle alt dette, men det mest opmuntrende er, at hun har fundet, at fred og harmoni med dem, hun også har behandlet. Hun er ekstatisk, trods sin udryddelse, over at hun også har mistet den skyld, hun altid har følt ved at skabe os. Hun er fast besluttet på at hænge på det mod, hun har fundet i sig selv, og fortsætte med denne ødelæggende proces helt til slutningen.
Vi er alle så stolte af hende, og det har forenet os på en måde, vi aldrig har kendt før, OG DET Føles så godt! Ønsk os vel,
Bedste ønsker,
Sandra, for Diane og Co.

Hej,
Jeg har i øjeblikket ingen intern kommunikation med mit system. Alt er stille i mit hoved et flertal af tiden. På sjældne tidspunkter ønsker alle at tale, råbe og skrige på det mest ikke nødvendige tidspunkt. Jeg har været i afvisning indtil for ca. en måned siden, og mit system er endnu ikke opdaget.

22. november 2010 kl. 18.27

Jeg har fundet ud af, at jeg kan være helt til stede (medbevidst) under en thearapy-session eller en anden begivenhed af en eller anden art, men når jeg går ud af døren og ikke kan huske, hvad der blev sagt. Jeg ved, at jeg var der, men kan ikke komme med nogen detaljer. Hvis jeg bliver mindet om det, kan jeg holde fast på info i et minut, men derefter miste den igen. Det er som om nogen bare griber fat i det, jeg holder ud af min hånd, og det er væk, før jeg kan stoppe dem.
Jeg oplever ikke meget "total" hukommelsestap (i det mindste ikke som voksen), for det meste er jeg medbevidst, så jeg kan falske min vej, når jeg skal.
Er der nogen andre, der har problemer med dette?

18. november 2010 kl. 06:39

den anden frustrerende ting er den specielle amnesi... Jeg er ikke sikker på, om jeg kan forklare det... Jeg kan huske, hvad "spor" jeg er på, og alt hvad der skete i det spor, men ikke de andre "spor". Det er virkelig som alle andre * har et bedre kendskab til mit liv end jeg gør, fordi de husker alle sporene på enkelt gang. Men jeg "glemmer", at jeg har DID, eller hvordan det er, med foruroligende frekvens.
* ved at læse dette igen, indså jeg, at det kunne forstås som alle andre på ydersiden eller alle andre på indersiden, men jeg gætte begge dele er sandt

16. november 2010 kl. 11:40

Jeg havde svært ved at dele mine dele med hinanden, og de havde også været stille og skjult i så mange år, at de faktisk overtog mit liv i et antal dage, fordi de omsider havde en chance for at udtrykke sig og havde svært ved at lære at dele kroppen med mig og med andre dele. Tidligere havde jeg 60+ dele, derefter 30 og nu bare en håndfuld, heldigvis. Jeg tror, ​​vi kommunikerer temmelig godt, men hvis ting går ud af kontrol, ved jeg, at en del har noget at sige, og i stedet for at fortælle mig det, handler de bare ud, og jeg er nødt til at grave efter information. Sund kommunikation er såååå meget bedre. Træner meget, som I alle har fundet ud af !!!

JA. Alle dine punkter, som du gjorde, er utroligt vigtige ting for folk at kende. Den "tavse behandling" til "informationsoverbelastning" er noget, som mit system ofte kan lide at gøre, når jeg virkelig begynder at være i tvivl om, at det er ægte. Jepp, 3 år senere, og nogle gange tror jeg, at jeg stadig er psykotisk og ikke dissociativ. På en eller anden måde føles det mindre "skræmmende"; er det ikke rodet?
At udvikle intern kommunikation er noget, der er blevet MEGET bedre i årenes løb, men jeg ved, at arbejdet stadig ikke er ovre. Jeg er ikke sikker på, at det nogensinde vil være.

30. oktober 2010 kl. 09:37

Det er utroligt, hvordan opmærksomhed, accept og kommunikation hænger sammen. Jeg har imødegået en anden dosis samfundsmæssig benægtelse for nylig, og den interne reaktion på den har været ekstrem - vægge går op, stigende stilhed og masser af tabt tid.
Jeg hader sætninger som "Spørg indeni" og "Hvordan får det dig til at føle dig". Jeg ved, at nogle mennesker finder dem nyttige som en måde at rette deres tanker og opmærksomhed på; men for mig raser det min kyniske side. Heldigvis bruger min nuværende terapeut ikke dem, men henleder i stedet min opmærksomhed på mine følelser og interne kommunikation på andre måder. Disse andre måder irriterede mig til at begynde med, men da vi slappede lidt af, lettede lagene med kynisk beskyttelse, og det var mere sandsynligt, at alt var tilgængeligt.
Tak for endnu et tankevækkende indlæg ...
Pas på,
CG

30. oktober 2010 kl. 09.24

Holly,
Dette er meget nøjagtigt! Jeg kan virkelig godt lide, hvordan du sagde det. Min oplevelse har lignet din på flere niveauer. Jeg har været igennem årene, hvor folk sagde "spørg indeni" og aner ikke hvad det betød. Eller folk, der sagde, at jeg blev udløst og ikke havde nogen idé om, hvad det betød heller.
Det sjove er, at det trods al "undervisning" ikke bare synkede ind. Det var ikke noget, jeg bare "fik". Det tog lang tid, som du siger. Uhyggeligt langsomt, ja!
Der er håb. Men nøglen er at have den rigtige vejledning. Du har talt om det i dette indlæg og i et nyligt indlæg her.
Den ene ting, der ramte mig ved dine tre forhindringer, var, hvor symbiotiske de er med hele samfundsnægtelse af DID. Når vi ser, at der er mennesker, der siger, at DID ikke findes, er det meget let for os at se på det, hvis det er det, vi har brug for at høre. Det ændrer dog ikke det, der er meget reelt.
Tak for denne skrivning. Virkelig værdsat det.

30. oktober 2010 kl. 09.06