Social support forhindrer PTSD

February 06, 2020 14:40 | Michele Rosenthal
click fraud protection

I en verden af ​​posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er vi alle sammen i det samme rum (som overlevende), men så ofte føler vi os enormt adskilte, ikke? PTSD symptomer og den livsstil, de skaber, åbner et tomrum mellem dig og alle andre.

Ny forskning påpeger dog, hvor vigtigt det kan være at have et socialt støttenetværk for at forhindre PTSD.

Social støtte: Alt hvad du har brug for er nogle få venner

Ifølge undersøgelsesresultater reducerede sandsynligheden for PTSD med 40 procent ved at have et socialt støttenetværk. Lær hvordan social support forhindrer PTSD.Det er ganske vist en udfordring at få folk til at stå ved dig i løbet af dine PTSD-år. Når venner ikke accepterer din mentale sygdom det er let at føle, som ingen vil. Men sandheden er, at der er mennesker, der forstår, og hvad der mere er, ville være villige til at elske dig gennem din bedring. Du skal bare finde dem.

Ifølge undersøgelsesresultater med et socialt støttenetværk reducerede sandsynligheden for PTSD med 40 procent. Hvad kan det betyde for din bedring? Tag et lyt.

Michele er forfatteren af Dit liv efter traume: Kraftfuld praksis for at genvinde din identitet. Forbind dig med hende på Google+, LinkedIn, Facebook, Twitterog hende internet side, HealMyPTSD.com.

instagram viewer