Selvskading og at være behagelig i huden, du er i: En videoblog

I løbet af de sidste par uger har jeg indset noget meget vigtigt. Vi har fået at vide dette igen og igen, og selvom jeg har hørt det og forsøgt at sprede ordet, er jeg for nylig begyndt at lytte. Især i hårde tider er det vigtigt at holde et positivt hoved på dine skuldre.

Det er vigtigt at være komfortabel med hvem der er og den hud, du har på dig.

Jeg er klar over, at hvis jeg ikke er tilfreds med den jeg er, kan jeg ikke komme videre og være tilfreds med andre dele af mit liv. Hvis Jeg føler mig usikker, er det svært at skjule det, når du er på arbejde eller på gymnastiksalen. Hvis jeg mangler selvtillid, er det endda værd at gå til et interview eller gå på en date?

Hvad der er endnu vigtigere er at være stolt af den person, du er. Hvis du er en inddrivende selvskærm, vær stolt af, hvor langt du er kommet. Find måder at fejre din succes på og fortsætte med at fejre denne succes ind i din fremtid.

Glem ikke at fejre andres succeser og føle for dem, der kæmper. Uanset om de kæmper for en psykisk sygdom eller en død eller et sammenbrud, prøv at finde en måde at vise dem, at du er interesseret i.

Prøv at være stolt af den person, du er, og stolt af dem, der omgiver dig. Så der - prøv det.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.