To vigtige fakta for den månedlige opmærksomhed om mental sundhed

February 06, 2020 12:24 | Miscellanea
click fraud protection

Her er hvad der sker på HealthyPlace-siden i denne uge:

  • To vigtige fakta for den månedlige opmærksomhed om mental sundhed
  • Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Video: Hvordan man kan håndtere med bipolar depression
  • Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans
  • Mental sundhedscitat
Mental Health Awareness Month handler om at sprede bevidsthed om problemerne omkring mental sundhed. Oplev to vigtige ting, du bør vide på HealthyPlace.

To vigtige fakta for den månedlige opmærksomhed om mental sundhed

Mental Health Awareness Month er i fuld gang, og der er meget at være opmærksom på. Blandt de utal af vigtige facetter af mentalt helbred og måned for bevidsthed om mental sundhed, to kendsgerninger danner et solidt fundament i at blive opmærksomme på psykiske problemer:

  • Mental sundhed påvirker alle på planeten, så du er ikke alene
  • Mental sundhed er yderst personlig, så du kan ikke reduceres ved at blive klumpet ind i en statistik

Ifølge kilder som National Institute of Mental Health (NIMH), National Alliance on Mental Illness (NAMI) og stof Misbrug og mental sundhedsadministration (SAMHSA), over 43 millioner voksne i USA alene - ca. 20% af befolkning — oplevelser a diagnoserbar psykisk sygdom i et givet år.

instagram viewer

Og det repræsenterer bare diagnoserbare lidelser. Hvert menneske har mentale sundhedsop- og nedture gennem hele livet. Stress, forholdsproblemer og mere florerer.

Når du oplever mental sundhedskamp, du er ikke alene. Når du oplever triumfer, er du heller ikke alene. Dine kampe og triumfer er dog unikke for dig.

Nogle gange går man tabt i antallet. For at undgå det er det okay at være opmærksom på dine egne oplevelser. Hvordan ser livet ud for dig lige nu? Hvad gør det værre? Bedre? Kend dig selv, vær tro mod dig selv, og opret din egen version af mental sundhed.

Relaterede artikler Beskæftiger sig med månedlig opmærksomhed om mental sundhed

  • Mental Health Awareness Month: Anerkend det grønne bånd
  • Betydningen af ​​en måned med bevidsthed om mental sundhed (og andre initiativer)
  • Psykisk sundhedsstatistik og fakta
  • Psykisk sundhedsstatistik: Du er bestemt ikke alene
  • Oplevelsen af ​​barnets mentale sygdom i min sønns ord

Dine tanker

Dagens spørgsmål: Når du hører, at en ud af fem mennesker har en psykisk sygdom, hvordan får det det til at føle dig? på den HealthyPlace Facebook-side og på HealthPlace Google+ side.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

På alle vores blogs er dine kommentarer og observationer velkomne.

  • Bipolær behandling og hvordan man finder den rigtige psykiater
  • God mad Vs. Debat med dårlig mad og gendannelse af spiseforstyrrelser
  • Langsomt overvinde min frygt for kørsel
  • Forståelse af angst for opmærksomhed om mental sundhed
  • Håndtering af bipolar lidelse tager for meget tid
  • Er du verbalt misbrugt på arbejdet?
  • Hvordan er ADHD og ODD forbundet?
  • Forældre med en mental sygdom: Er jeg klar til runde to?
  • Hvorfor du har brug for et bredt netværk for support til mental sundhed
  • At vågne op sent kan gøre din depression værre
  • Sådan genovervejes angst og komme ud på toppen
  • Tillid igen efter misbrug i et forhold
  • Er det at arbejde helbredende social angst?
  • Frakobling under depression: Tegn og tip til at genoprette forbindelse
  • Når den bipolære depression varer i årevis
  • Hvorfor jeg stoppede med at skjule mine selvskadende ar

Du er velkommen til at dele dine tanker og kommentarer i bunden af ​​ethvert blogindlæg. Og besøg mental sundheds blogs hjemmeside for de seneste indlæg.

Fra HealthyPlace YouTube Channel

Jeg er Hannah. Jeg har bipolar 2

Sådan håndteres med bipolar depression

Depression, når du lever med en bipolar lidelse, kan være svækkende. Bipolær depression kommer ingen steder, og du føler dig fortabt i mørket og søger efter måder at finde lyset igen. Der er et par små ting, vi kan gøre for at hjælpe os med at tackle bipolar depression. Vores mentalitet er vigtig, og i denne video deler jeg, hvordan jeg håndterer bipolar depression. (Se Hannah)

Mest populære artikler om sundt sted deles af Facebook-fans

Her er de top 3 artikler om mental sundhed HealthyPlace Facebook fans anbefaler dig at læse:

  1. Normal mental sundhed: Hvordan skaber jagt efter det stigma?
  2. Film romantiserer misbrug mod kvinder: Hvad er faren?
  3. ADHD-organisationstips: Planlæggere, kalendere og lister

Hvis du ikke allerede er det, håber jeg, at du gør det slutte sig til os / lide os på Facebook også. Der er en masse vidunderlige, støttende mennesker der.

Mental sundhedscitat

”Giv ikke op på grund af et dårligt kapitel i dit liv. Fortsæt. Din historie slutter ikke her. "

Læs mere tilbud om mental sundhed.

Det er det for nu. Hvis du kender nogen, der kan drage fordel af dette nyhedsbrev eller HealthyPlace.com-webstedet, håber jeg, at du videregiver dette til dem. Du kan også dele nyhedsbrevet på ethvert socialt netværk (som facebook, stumbleupon eller google +), du hører til, ved at klikke på linkene herunder. For opdateringer gennem ugen, cirkel sundt sted på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller blive en fan af HealthyPlace på Facebook. Tjek også ud HealthyPlace på Pinterest og del dine mentale sundhedsnåle på vores Del dit Mental Health Experiences-bord.

tilbage til: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhedsbrev Indeks