Med bipolar er svigt altid en mulighed, svigt er ikke dårligt

Jeg hader det, når folk siger, "fiasko er ikke en mulighed," fordi især med bipolar er fiasko altid en mulighed. Og ved at sige "Fejl er ikke en mulighed", får folk det til at lyde som fiasko er dårlig. Men vi er alle nødt til at acceptere den fiasko er en mulighed og en levedygtig en. Vi er nødt til at acceptere, at der med bipolar, sker fejl.

Hvad er svigt?

Jeg ved, at vi alle ved, hvad fiasko er. Fejl er en mangel på at imødekomme forventningerne. Det opfylder ikke et mål (Opnå SMART-mål med bipolar). Hvis jeg vågner op om morgenen og siger til mig selv, at jeg er nødt til at vaske tøj og ikke får det gjort, er jeg mislykket. Hvis jeg siger, at jeg er nødt til at skrive tre artikler, og jeg kun skriver to, er jeg mislykket. Og alle de mennesker, der siger, "Fejl er ikke en mulighed." Er bare forkert, forkert, forkert, da alle fejler hele tiden.

Bipolar lidelse og fiasko

Og det, de af os med bipolar lidelse er nødt til at indse, er, at bipolar praktisk talt avler svigt. Eller for at være mere præcis, bipolare avler en manglende evne til at opfylde vores egne

forventninger og mål. Dette er utroligt almindeligt. Vi har en forventning eller et mål, og bipolar lidelse træder ind, gør os utroligt syge, og så er det umuligt for os at imødekomme denne forventning eller mål. Bipolar får os til at mislykkes. Og for mange af os får bipolar os til at mislykkes meget.

Bipolar lidelse og svigt er ikke dårlig

Men her er det, mens tilsyneladende disse mennesker, der ikke-er-ikke-en-mulighed, aldrig ikke opfylder mål eller forventninger (yeah, højre), normale mennesker, inklusive dem med bipolar lidelse, gør. Vi mislykkes hele tiden. Jeg fejler lige nu. Jeg undlader at redigere en artikel, der har brug for min opmærksomhed. Hej, fiasko, hvordan har du det?

Men fiasko er det altid en mulighed og fiasko er ikke dårlig. Fejl er bare en del af livet. Og det kan være en større del af livet for dem med bipolar lidelse, men det er stadig bare en del. Vi vinder også - måske sjældent, men det gør vi også. Og der er ingen mening i slå os selv bare fordi vi fejler, selvom vi fejler mere, end vi vinder. Og hvis der er en ting, jeg ved, er det folk med bipolar lidelse (især dem, der lider med bipolær depression) slå sig selv mere end andre, og helt sikkert mere end det, der er fjernt rimeligt.

Udtrykket skal være, "en mangel på indsats er aldrig en mulighed." Fordi det, der betyder noget, er, hvad vi gør med prøve at lykkes på daglig basis og ikke den endelige samlede score.

Så jeg synes, det er vigtigt at huske, at fiasko altid er en mulighed, og det er okay. Det gør os skrøbelige, ufuldkomne mennesker - ligesom alle andre. Jeg ved, når jeg fejler, er det ofte bare en del af bipolar lidelse, eller nogle gange er det bare en del af livet. Uanset hvad, prøver jeg at være blid med mig selv og ikke-dømmende, fordi jeg fortjener det - og det gør du også.