Bipolar hjælp: Selvhjælp til bipolar og hvordan man hjælper en bipolar elskede

Bipolar lidelse er en anerkendt, behandelig mental sygdom (behandling af bipolar lidelse) der kan være skræmmende i starten, men bipolær hjælp er tilgængelig, både for patienten og deres kære. Når folk lærer om bipolar hjælp, er sygdommen meget mere håndterbar og mindre skræmmende for alle.

Læs også: At leve med bipolar og leve med nogen, der er bipolar

Selvhjælp til bipolar lidelse

diagnosticeret med bipolar lidelse, finder en virvelvind af aktivitet ofte sted. Psykiatere og medicin til bipolar er involveret, sommetider er der behov for døgnbehandling, og mængden af ​​information kan være overvældende. Det er dog vist, at de, der har en faktisk forståelse af deres sygdom og omkringliggende problemer har færre bipolære episoder samlet set, så det er at få uddannelsesmæssig bipolar selvhjælp kritisk. Bipolar hjælp kommer også i form af støtte fra kære og fra formel bipolær lidelse hjælp og støtte grupper.

Steder at kigge efter bipolar lidelse selvhjælp:

• Bipolære bøger - Der er mange bøger om bipolar lidelse, mennesker
  instagram viewer
  lever med bipolar lidelse og i form af bipolare selvhjælpsarbejdsbøger. Bøger har fordelen ved at være tilgængelige i dit eget hjem og kan gennemføres i ethvert tempo.
• National Alliance of Mental Illness (NAMI) - NAMI tilbyder støtte og ressourcer til dem med en psykisk sygdom og deres kære. Der er NAMI-kontorer i hele USA. Find et lokalt NAMI-kontor¹ på deres side.
• Det Depression og bipolær støtte Alliance leverer bipolar selvhjælps-, uddannelses-, support- og advokatservice.
• Det National Institute of Mental Health giver fremragende bipolar information til selvhjælp og understøtter forskning i mental sygdom.
• Mental Health America giver information om mental sundhed og bipolare hjælperessourcer.

Bipolar hjælp: Hjælpe en bipolar elskede

kan være svært at finde, hvis du ikke ved, hvor du skal kigge efter. Lær, hvor du kan finde selvhjælp til bipolar og bipolær hjælp til kære. Når det engang er at være en hjælp til en elsket med bipolar lidelse, kan det være vanskeligt til tider. Ofte ved kære ikke meget om bipolar lidelse og er bange for at gøre det forkerte. Der er dog hjælp til både den person med bipolar lidelse og deres kære; ingen behøver at støtte en person med bipolar lidelse alene. Steder at kigge efter bipolar hjælp fra en elsket inkluderer alle de ovennævnte ressourcer såvel som:

• Find bipolær hjælp i nærheden af ​​dig ved hjælp af servicelokalisatoren leveret af administrationen af ​​stofmisbrug og mental sundhedstjenester: http://store.samhsa.gov/mhlocator
• National Federation of Families for Children's Mental Health: http://www.ffcmh.org/
• Familier til depression bevidsthed giver ressourcer og støtte til kære af mennesker med depression eller bipolar lidelse: http://www.familyaware.org/

artikelhenvisninger